記事「睡眠不足」 の 検索結果 2196 件
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睡眠不足はいびきが原因？いびきが原因で睡眠不足に... このような方って意外に多いです。 彼氏や旦那のいびきで夜は眠れず、 旅行はいつも辛いなんてこともありますよね。 逆に自分がいびきをかくから、 みんなに..
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寝不足の原因は寝る前の歯磨き！？ちゃんと寝てるはずなのに 疲れが取れない・・・ それは、寝る直前の歯磨きが 原因かも！？ 寝る前にスマホを見るのは 良くないと聞いたことが ありますが、歯磨きが いけないとは💧 ..
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睡眠不足普段どれくらいねていますか？ 睡眠不足を感じることってありませんか？ 眠くてもつかれていると、なかなかねむれないものですよね。 そういう時は睡眠不足を感じます。 あと最近多いの..
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ニキビ 睡眠不足睡眠不足になると肌機能が低下してしまうようです。 だから肌の新陳代謝が悪くなってニキビとなるんだとか。 22時から午前2時は肌のゴールデンタイムと言われているので、 できれば..
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ニキビ 治し方梅雨が明け、連日猛暑が続いていますね… もう、朝から汗が大変な事になってますｗ それで顔にニキビが出来てしまう人も多いと思いますね～ まず何と言っても清潔を常に心がけることです。 必ず..
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ドガ喰いの正体いつもは健康的な食事ができていても、たまに魔がさしてしまい、 たいしてお腹が空いていなかったはずなのに、コンビニに駆け込んでドカ食い……。 こんな経験はありませんか。 もしかしたら、この..
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大人ニキビ 睡眠不足大人ニキビの原因で睡眠不足もかなり大きいみたい。 できたら、八時とかには布団に入りたい＞＜ １０時にはもう睡眠に入っているのが理想だもんね。
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大人ニキビ２０代からの大人ニキビと１０代までのニキビの違い。 大人ニキビはあごに周辺に出来やすい（出来る部位が異なります。） 大人ニキビは睡眠不足やストレスで悪化します。（いろんなことが積み重なって出来..
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睡眠不足は便秘の原因に2歳ではあまりないかもしれませんけど、睡眠不足が続くと自律神経の副交感神経の働きが低下します。 ・・・すると、腸のぜん動運動が起こりにくくなるのです。 また、睡眠不足で朝寝坊して朝食を抜くと、..
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川手ゆき子のねむくなる話 第55回放送 太宰治「人間失格」3回目/公演の感想配 信 2015年7月14日 出 演 川手 ゆき子 分 数 21分3秒 ◇太宰治「人間失格」3回目 ◇舞台「皿の裏」について ◇作品のリクエスト、自作作品の提供お待ちしております..
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頬の毛穴対策頬の毛穴対策をしていくうえで 洗顔や保湿も大事だけど、 もっと大切なことは・・？ 睡眠不足や化粧をしたまま寝ないことだね。 これに気を付けるだけでも 違ってくるよ＾＾
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今日も眠い.....おはよ～ございます。。。 今日は眠たいですね～！ 「何でかって？？」 そりゃ昨晩も盛大にはしゃいでいたからですよ～3にゃんが..... 「ご飯くれにゃ～」 「おもちゃで遊..