記事「睡眠薬」 の 検索結果 1433 件
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成長？おはようございます。 今日も７時に起きると言う目標を達成できた。 成功と言ってもトイレに行きたくて目が覚めてしばらく我慢してて 起きたのが６時５０分だっただけかもしれないけど（笑） ト..
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一晩で２本が妥当なところ（2006/10/19：木・晴）昨晩は、２１時過ぎに帰宅。夕食は春巻き・こんにゃくなどいろいろ。その後、読書や仕事の続きをこなしながらビール５００ｃｃ２本。そしていつものように冷水で酔いを醒ます。 １時過ぎまで仕事をやっていた..
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今日ぐらい今日は朝から快晴ですがすがしいです。 でも自宅で引きこもりです。 昨日寝る前に睡眠薬を一錠に戻して寝たけど眠りは浅くかった気がします。 夢はあまり覚えていないけど今回はいつもみたいな悪夢では..
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なぜか上向きに今朝書いた記事では憂鬱なことを書いて その後も全然うつ状態が抜けなくて天気も酷くなり 何をやるにも気持ちが乗らずに自傷行為をしそうな勢いだった。 安定剤を飲もうかと思ったけどドクターやカウン..
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憂鬱な朝おはよう ございます。 今日の目覚めも良くありませんでした。 昨日もう一度睡眠薬を半錠にして眠ったのですが やっぱり眠りが浅く同じように悪夢を見てうなされてしまった。 目覚ましがなって自分..
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眠るのが怖い今日2回目の更新です。 書くつもりはなかったけど何か寂しいと言うか変な気持ちなのでここに来ています。 ちょっと最近調子がいまいちなのか気持ちが安定しません 眠る前になると、また悪夢を見てうな..
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睡眠薬は欠かせない。昨日は睡眠薬を半錠に挑戦しましたが やっぱり眠りは浅く夢を見てうなされると言う結果になり 今朝は最悪な目覚めにプラス体調も良くありませんでした。 天気も今にも雨が降りそうで、それも影響してか..
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眠気が来ない週末なのでちょっと夜更かしをしてます。 もうすっかり夜中になっているのに眠気が来ない。 夜飲んでいる抗うつ剤3錠、気持ちが安定する薬で眠気も催す（依存症がないとの事）薬を2錠 そして必要に応じて..
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疲れたよ。ほんとにもぉ限界… 生活が成り立つなら出て行きたい…
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落ち着いたけど なんか・・・今日は良い天気です、でもまだ少し寒いです。 夏が来たと思ったら、一気に冬に戻った感じだったので びっくりしたけど徐々に暖かくなりそうです。 いつも22時ごろに抗うつ剤３錠、睡眠薬1錠、 気..
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なぜか睡魔が怒涛の如く（2006/9/28：木・晴）昨晩はいろいろあって精神的に少し疲れた。ただ結果は良かったので疲れは無いはずと思っていた。 ２０時過ぎ帰宅。夕食はラーメンとラーメンのスープを使ったおじや。うまかった。その後、掃除を少しやり、ビ..
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まだまだ駄目だ（2006/9/27：水・晴）昨晩は２０時半頃に帰宅。夕食はマーボ豆腐、うまかった。 結局、ビール５００ｃｃ３本飲んだ。今晩はさすがにやめておこう。 しかし最近、本当に読書ができていない。夜の仕事もまったくである。 これ..