記事「睡眠」 の 検索結果 12331 件
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【羽根布団8点セット セミダブル 全12色】寝転がるのにも最適、ゆったりサイズのセミダブル 男性でも広々使えるサイズです もちろん寝心地はバツグン！睡眠不足も解消されること間違いなしです
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【羽根布団8点セット シングル 全12色】おしゃれで心地よい、羽根布団8点セット 夏は涼しく冬は暖かい、フカフカで寝心地バツグンのお布団です 心地よさの秘訣は水鳥の羽根を100％配合していること ..
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・・・とは！？麻酔剤であれ睡眠剤であれ薬物を用いて、心の問題を直そうとす ることは危険であるという理由とは？ 体罰、懲罰が心に与える望ましくない影響とは？ どのような罰でも罰を与えるこ..
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中高年の眠りと健康：目次1.質の良い眠りをとるために：睡眠の基本と寝つきの方法 2.眠りの個人差： 腹時計の存在と昼寝のコツ 3. 寝ないと太ります！？：睡眠不足で体が太るメカニズムとは！？ 4.眠りに..
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皆さんからの質問と答え今回の放送では、多くの方から質問が寄せられました。この質問に対する神山潤（こうやま じゅん）先生の回答です。 ----------- Q)しっかり手を振って歩くと良いとは眠りと、ど..
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睡眠不足は命のリスク睡眠不足は、個人の病気ばかりでなく社会的にも大きな問題になってきています。 睡眠時間を削ってまで仕事や勉強に打ち込むと作業ミスや集中力が落ちて、かえって効率を下げてしまうばかりでなく、『健康を損..
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第４回定期検査昨日だいぶ早く寝た（２１時頃就寝）せいか、今日はかなり早く （朝４時頃）起きてしまいました。また寝るのももったいない んで、朝からブログを書いたりしてました。これからの季節、 たまに..
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眠りの個人差ナポレオンやエジソンの様に１日３～４時間の睡眠で良い人（ショートスリーパー）もいれば、最低でも１０時間は寝ないと調子が出ない（ロングスリーパー）！など人それぞれ睡眠の取り方には個人差があります。 ..
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質の良い眠りをとるために良い眠りをとるための基本は、赤ちゃんからお年寄りまで同じです。良い眠りをとるための睡眠衛生とは？ --睡眠衛生の基本-- 良い眠りをとるための基本は『質の良い眠り』です。 ・..
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アトピーと睡眠先日「睡眠不足はアトピーを悪化さる」と書きましたが、昨日朝日新聞に睡眠の記事がありましたので紹介します。 日本で国民の５人に一人が不眠症で悩んでいるそうです。 不眠があると注意不足、集中力..
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The SLEEP 2007 Meeting米国睡眠学会の年次集会がミネアポリス（ミネソタ州）で行われる。会期は６月９日から１４日。 21st Annual Meeting of the Associated Professional S..
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遅く起きた朝におはようございますぅ。 って、日付をみた方は、 「なにやってるんだよ」 って思うのかもしれない。 そう、もうすぐ昼って時間。 大体私は、休日はくたばって、昼まで寝ていることが 多い..