記事「睡眠」 の 検索結果 12331 件
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久しぶりの喧嘩今日は5時に寝て9時に起きたから4時間しか寝てねぇ。ずっと目がしょぼしょぼしてた。あまり仕事もはかどらなかったなぁ。 妻から「具合悪く、ちょっと休んでから帰るから..
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良い睡眠を取りましょう悩んでいてもぐっすり眠るとなぜか元気になりませんか。 それは睡眠が「脳」や「身体」の疲労回復作業を行っているからです。 睡眠には脳を休息させるレム睡眠と、体を休息させるノンレム睡眠があり、..
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睡眠欲の変化食べ物というのは非常に不思議なものです。 食べるのが好きという人から、あんまり食べる気がしませんという人まで実に様々。 ある時は非常においしく感じたものも、ある時期では味気なく感じてし..
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「風邪かな」と思ったら、悪化させない対策を～２｜風邪対策≫「風邪かな」と思ったら、悪化させない対策を～１｜風邪対策 ●休養をしっかり取る● 「風邪かな」と思ったら 早めに休養を取るのがベスト。 仕事を休めないときも 十分に睡眠..
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眠い。。。。。。(_ _)Zzzメッチャ楽しかった“密会”の話とか たくさん書きたいコトがあるのに…。 今、 気絶しそうなくらい眠いんですよ～!! って、こんな時間まで起きてれば当然か(苦笑)。
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無料オンラインゲーム、ハンゲームで遊んでみよう（・ω・）/どうもどうも（・ω・）/昨日はホットカーペットに「YOU、寝ちゃいなよ！」と囁かれ、爆睡していたひまっちゃんです（・ω・）/最近、急に寒くなったね～（＞。＜）!! 外出するより家でまったり過ごしたい..
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睡眠について考える。短眠派？それとも長眠派？こんにちは。管理人の椎野です。 忘年会シーズンですね。 そんな中、サクサク仕事*サイトにお立ち寄りいただき、ありがとうございます！ このサイトでは仕事術、時間管理、手帳術、 「あ、コレ..
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布団のバイラルムービー？！う～ん寒い日はなかなか朝布団から出られないですよね～ (-_-).。ｏ ○ 後、5分。。。(;>_<)！！ 気持ちいい私の睡眠を邪魔するのはだれ(｀з´)！！！ 放しが..
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またまた眠れず・・・今日もまた眠れなかった ここ1ヶ月くらい調子を落としてから睡眠も上手く取れなくなってきた。 薬は睡眠薬ともう一種類の薬を飲んで眠気は来るのに 睡眠の質がかなり悪いようで変な夢ばかり見て疲れていま..
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健康と睡眠睡眠は最高の健康回復方法です。 けれど、寝すぎてもかえってだるさが残ります。 目覚めて４，５時間後に大脳の働きは最高に！
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１４時間睡眠ふあああああああぁぁぁ…… みなさん、おはようございます。 私が昨日更新していないのを見て 「あらオオトリ君は勉強しているのか」 とか思っちゃった人。それはありえません。 では何故昨..