記事「睡眠」 の 検索結果 12331 件
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大脳のための睡眠睡眠の役割は未だ完全には解明されていません。しかし、私たち人の睡眠は大脳を管理する役割が大きい、と言われています。 身体的な疲労は、睡眠によってより効果的に取り去られることはもちろんなのですが、..
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眠るだけで頭がよくなる脳の中にはたくさんのニューロン＝神経細胞があり、入ってくる情報の処理をしています。そして、大脳のニューロンは、眠っている間に神経線維という腕を伸ばして互いに繋がり、新しいネットワーク（連絡網）をつくり..
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眠るとなぜ気持ちがよいのか 三大欲求三大欲求と言われるものがあります。睡眠欲、食欲、性欲です。 これらは生命を持続するのに最低限必要なものです。ところが、これらを満たすための営みは、動物にとって自らの命を失いかねない危険な行為でも..
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自律神経系 自律神経失調症人の全身には、数多くの神経が縦横無尽に張り巡らされているのですが、その中で、生命活動の基本である、呼吸、心拍、ホルモン分泌、内臓の働き、などの無意識の自動的な機能を司っているのが、自律神経系です。（ち..
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睡眠今日は朝から仕事で出勤！！ 午前中に全ての仕事を片付けいざジムへ・・・
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ギブ寸前!?ココ数週間、土日も関係なく 毎日お弁当を作っているせいか ちょっと限界っぽくなってきました…(苦笑)。 眠いのナンのって アクビばっか出やがって かなりツライですよ、ホント。 小説..
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いい睡眠取ってますか？今年の夏は何処に行ったのか梅雨空から少し、寒い日々の続くこの頃ですが「いい睡眠」取ってますか？ 一つ見つけたのがとっても惹かれる抱っこ枕みたいなものです。単なる抱っこ枕ならあまり魅力は無いですね..
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