記事「睡眠」 の 検索結果 12327 件
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遠出予定・・・今日(2019.10.11-)の雑記。遠出予定・・・今日(2019.10.11-)の雑記。 2300時過ぎに寝ているが・・・まあまあ。寒くなったせい・・・かな、まな、ゆか、なみ。今朝は眠いけど、まあ、なんとかルーティン。 ..
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レキソタンを飲んで早く寝た・・・今日(2019.10.10-)の雑記。レキソタンを飲んで早く寝た・・・今日(2019.10.10-)の雑記。 レキソタン0.5錠を飲み、2130時頃に横になった・・・薬のせいもあって、比較的熟睡・・・明け方は少し寒かったが・・・..
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PMは休みにしている・・・今日(2019.10.09-)の雑記。PMは休みにしている・・・今日(2019.10.09-)の雑記。 寝たのは2340時頃になっていた・・・今日のPMは休みなのと、昨日、引継をしたからね。時期を指定してきたのは向こうだから、そ..
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レキソタンを飲んで寝た・・・今日(2019.10.08-)の雑記。レキソタンを飲んで寝た・・・今日(2019.10.08-)の雑記。 少し不安だったので、2100時過ぎにレキソタンを0.5錠服用。しばし、録画を見て、2230時過ぎに寝た・・・0230時頃に..
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朝食の準備中、同居人がうろちょろしてムカついている・・・今日(2019.10.07-)の雑記。朝食の準備中、同居人がうろちょろしてムカついている・・・今日(2019.10.07-)の雑記。 奥山かずさ さんを見ていたので、2400時近く・・・現実逃避だな。今朝はまあまあだったが、朝食..
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お休みモードにしたかった・・・今日(2019.10.06-)の雑記。お休みモードにしたかった・・・今日(2019.10.06-)の雑記。 寝たのは2400時頃・・・で、今朝は食事の用意をしておいての長寝・・・二日酔いもあってか、0900時過ぎまで。それから洗..
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新橋あたりでMの社長と出会った夢を見た・・・今日(2019.10.05-)の雑記。新橋あたりでMの社長と出会った夢を見た・・・今日(2019.10.05-)の雑記。 寝たのは2330時頃だったが・・・レキソタンは飲まず。まあまあで0330時頃だったけれど、明け方、夢を..
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ほっとした連絡の後、レキソタンを飲んで寝たが・・・炊飯器のスイッチを入れ忘れていた今日(2019.10.04-)の雑記。ほっとした連絡の後、レキソタンを飲んで寝たが・・・炊飯器のスイッチを入れ忘れていた今日(2019.10.04-)の雑記。 家事がほぼ終わった・・・と思っていた・・・2030時頃に電話があり・..
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家事にいらつきつつ、レキソタンを飲んで寝て・・・今日(2019.10.03-)の雑記。家事にいらつきつつ、レキソタンを飲んで寝て・・・今日(2019.10.03-)の雑記。 寝たのは2315時頃だった。このところ、朝方に眠れなくなるので・・・昨晩もレキソタン0.5錠を服用。ま..
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レキソタンを飲んで寝て・・・今日(2019.10.02-)の雑記。レキソタンを飲んで寝て・・・今日(2019.10.02-)の雑記。 寝たのは2300時頃だった。このところ、朝方に眠れなくなるので・・・レキソタン0.5錠を服用。正解だったが、目覚めが・・・..
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未明に眠れず・・・消費税10％最初の・・今日(2019.10.01-)の雑記。未明に眠れず・・・消費税10％最初の・・今日(2019.10.01-)の雑記。 寝たのは2300時頃だった。しかし、0330時頃から眠れず・・・朝。やれやれだ・・・食材もないが、食べないので..
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レキソタン飲んだが、消費税8％最後・・今日(2019.09.30-)の雑記。レキソタン飲んだが、消費税8％最後・・今日(2019.09.30-)の雑記。 寝たのは2200時頃だった・・・二日通けては珍しい。早く寝ると、目が覚めた時に、不安が強いので、レキソタンを飲ん..