記事「睡眠」 の 検索結果 12337 件
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昨晩はアストフィリンSを飲んだ今朝(2016.01.12-)の雑記。昨晩はアストフィリンSを飲んだ今朝(2016.01.12-)の雑記。 寝付をよくすべきだという判断で、横になる直前の2200時過ぎに服用。幸い、効果があったようで、0400時近くまで・・・だった..
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昨晩はレキソタンを飲んだ今朝(2016.01.11-)の雑記。昨晩はレキソタンを飲んだ今朝(2016.01.11-)の雑記。 昨日もちゃんと眠りたくて、2120時にレキソタンを0.5錠、残りは13錠。さんまの行列を見ていて・・・おかもとまり、久しぶりだった..
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昨晩はレキソタンを飲んだ今朝(2016.01.10-)の雑記。昨晩はレキソタンを飲んだ今朝(2016.01.10-)の雑記。 昨日未明の不眠(？)もあり、きちんと眠りたくて、2140時頃にレキソタンを服用・・・0.5錠、残り13.5錠。2200時過ぎに横に..
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未明から眠れなくなった今朝(2016.01.09-)の雑記。未明から眠れなくなった今朝(2016.01.09-)の雑記。 昨夕はキムチ鍋で白ワインを飲んでいたのだが、横になったのは2230時頃・・・ココロの美容液の録音を編集してから・・・だった。何もしな..
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昨晩は何もせずに寝た今朝(2016.01.08-)の雑記。昨晩は何もせずに寝た今朝(2016.01.08-)の雑記。 そこそこ眠かったので、何もせずに横になったのは2140時頃。しばらく眠れなかったが、まあ、なんとか・・・。0140時、0320時に意識..
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昨晩はアストフィリンSを飲んで寝た今朝(2016.01.07-)の雑記。昨晩はアストフィリンSを飲んで寝た今朝(2016.01.07-)の雑記。 今日から仕事なので、一応、早く寝た・・・2130時頃。寝付をよくするためにアストフィリンSを飲んだが、2230時に意識が..
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昨晩は何もせずに寝た、まだ仕事始めではない今朝(2016.01.06-)の雑記。昨晩は何もせずに寝た、まだ仕事始めではない今朝(2016.01.06-)の雑記。 昨日の晩御飯で、大根のサラダを食べたせいか、胃腸の動きが大きく・・・そのせいで、なんだかんだで寝たのは2300時..
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昨晩は眠りのツボに湿布だけで寝た、まだ仕事始めではない今朝(2016.01.05-)の雑記。昨晩は眠りのツボに湿布だけで寝た、まだ仕事始めではない今朝(2016.01.05-)の雑記。 なんだかんだで寝たのは2300時頃。結構、眠かったのと、最近、薬漬けっぽかったので、眠りのツボだけに..
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昨晩はレキソタンを飲んだ、まだ仕事始めではない今朝(2016.01.04-)の雑記。昨晩はレキソタンを飲んだ、まだ仕事始めではない今朝(2016.01.04-)の雑記。 一応、2100時少し前にレキソタンを飲んだ・・・0.5錠、残りは14錠。まあ、いいや・・・。もっとも、起きて..
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昨晩はアストフィリンSとレキソタンを飲んだ今朝(2015.12.29-)の雑記。昨晩はアストフィリンSとレキソタンを飲んだ今朝(2015.12.29-)の雑記。 思っていた以上に、ドタバタしていた昨日だが、眠りは確保した方がいいと判断して、レキソタン0.5錠を2150時に飲..
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昨晩はアストフィリンSとレキソタンを飲んだ今朝(2015.12.28-)の雑記。昨晩はアストフィリンSとレキソタンを飲んだ今朝(2015.12.28-)の雑記。 基本、大掃除をしていた昨日だったが、夕方からは録画見・・・ガンダムを録画し損ねたわけだが、まあ、北の湖の追悼番組..
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昨晩はアストフィリンSとレキソタンで、今朝(2015.12.27-)はワイパックスの雑記。昨晩はアストフィリンSとレキソタンで、今朝(2015.12.27-)はワイパックスの雑記。 子どもの友達が2000時すぎまでいたせいで、入浴が遅くなり・・・寝たのは2330時すぎだった。レキソタ..