記事「睡眠」 の 検索結果 12337 件
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昨晩も湿布を貼って寝た今朝(2015.06.06-)の雑記。昨晩も湿布を貼って寝た今朝(2015.06.06-)の雑記。 のんびりと晩御飯を作ったりしていたのだが、寝たのは2300時頃。湿布を貼ったが、比較的効いた・・・ようだった。もっとも、気楽だったの..
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昨晩も湿布を貼って寝た今朝(2015.06.05-)の雑記。昨晩も湿布を貼って寝た今朝(2015.06.05-)の雑記。 横になったのは2240時頃。連日の湿布になったわけだが、まあまあな眠りだった。 ちゃんと読んでいないが、日本創生会議だかの提..
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昨晩は湿布を貼って寝た今朝(2015.06.04-)の雑記。昨晩は湿布を貼って寝た今朝(2015.06.04-)の雑記。 横になったのは2240時頃。連日の服用のせいか、アストフィリンSでは・・・なので、臀部に湿布で寝ることとしたわけだ。眠りは浅かったが..
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昨晩はアストフィリンSを飲んで寝た今朝(2015.06.03-)の雑記。昨晩はアストフィリンSを飲んで寝た今朝(2015.06.03-)の雑記。 横になったのは2230時ころだが、寝つける感じだった。しかし、2300時を過ぎても・・・で、結局、服用。しかし、眠りは浅..
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昨晩はアストフィリンSを飲んで寝た今朝(2015.06.02-)の雑記。昨晩はアストフィリンSを飲んで寝た今朝(2015.06.02-)の雑記。 横になったのは2230時ころだが、寝つける感じでもなく、服用した。実際、しばらくは、眠れず、薬が効いて、ようやく・・・と..
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昨晩はレキソタン(プロマゼパム)を飲んで寝た今朝(2015.06.01-)の雑記。昨晩はレキソタン(プロマゼパム)を飲んで寝た今朝(2015.06.01-)の雑記。 飲んだのは2210時頃。0.5錠服用で、残りは16.5錠。目的は睡眠の確保・・・緊張をほぐすことで・・・という..
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未明にアストフィリンSを飲んだ今朝(2015.05.31-)の雑記。未明にアストフィリンSを飲んだ今朝(2015.05.31-)の雑記。 嵐を見ていたので、横になったのは2300時頃。すぐには眠れたのだが、0230時頃から眠れず・・・で、0300時頃に服用した。..
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昨晩はアストフィリンSを飲んで寝た今朝(2015.05.30-)の雑記。昨晩は何もせずに寝た今朝(2015.05.30-)の雑記。 横になったのは2220時頃で、眠れそうもなく、服用。しかし、それでも、眠りが浅く、服が体にまとわりつくような感覚が増えたので、上のアン..
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昨晩はアストフィリンSを飲んで寝た今朝(2015.05.29-)の雑記。昨晩は何もせずに寝た今朝(2015.05.29-)の雑記。 横になったのは2220時頃だったが、寝つけそうにもなく・・・アストフィリンSを服用してしまった。後は、まあまあ・・・しかし、薬だと起き..
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昨晩は何もせずに寝た今朝(2015.05.28-)の雑記。昨晩は何もせずに寝た今朝(2015.05.28-)の雑記。 あまり眠くはなかったのだが、2220時過ぎに横になった。寝付はよかったが、0300時頃からの眠りは浅く・・・結果的に、まどろむ感じが長..
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昨晩は何もせずに寝た今朝(2015.05.27-)の雑記。昨晩は何もせずに寝た今朝(2015.05.27-)の雑記。 現場で時間を費やしたせいか、眠くなり・・・2200時過ぎに横になった。眠りは浅い・・・というほどのこともないが、浅めではあったが、まあ..
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昨晩は何もせずに寝た今朝(2015.05.26-)の雑記。昨晩は何もせずに寝た今朝(2015.05.26-)の雑記。 横になったのは2240時頃。何もしなかったせいか、夜半に意識が戻ると、少し眠れず・・・やはり、イマイチ睡眠は浅かったようだ。もっとも、..