記事「睡眠」 の 検索結果 12325 件
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こむらがえり 対処法急に足がぎゅーっと引きつる「こむらがえり」 なんと言うか、気味が悪い感触の激痛がきますよね。。 初めてなった時は、ふくらはぎが破裂するんじゃないかとかなり焦りましたｗ 就寝中、足を伸..
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Apple Watch 睡眠中に充電0% 設定で完治リマインダーや目覚ましがとっても便利なApple Watch…かなり愛用しております。 バッテリーは2日に1回充電するという使い方で毎日使っているのですが、ある日トラブルが起きました。 ..
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ニキビ跡を消す方法 簡単ニキビ跡を消す方法で簡単なものはあるの？ というか簡単にニキビ跡って消えない。 簡単というのは、何か薬を塗ったら、2，3秒後には消えているということ。 そんなイメージ。 本当にそん..
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耳栓は色々試してみるのが大事耳栓のおかげで起きるのがラクになってきました、アトピーおじさんです。 これまで３種類の耳栓を試してみて思ったのですが 耳栓は色々試してみた方がいいですね。 最初に買った１００均の２種類 ..
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Cure:Re THE MAKURA 激安情報整体師が企画して開発されたTHE MAKURAは、 使っているだけで、体を適正な状態に整えてれることを 目的に作られました！ 開発にかかわった整体師が培ってきた知識が この..
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よく眠れてる気がする！ ノンアルコールと耳栓でわりと習慣的にアルコールを摂取してしまうおじさんです。 昨日は飲まずに寝ようと思って飲まなかったのです そうしたら・・・ 今日は嫌な感じなく起きれました！ もちろん耳栓して寝てます ..
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耳栓で寝る、いい感じ寝る時の耳栓を続けてるおじさんです。 変な時間に起きることがなくなりました！ 起きる時間の少し前に勝手に目がさめてる感じ でも、少し耳が痛い・・・ 100円のやつだからなのか ヒラヒ..
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YouTubeの合間にはYouTube ノンセクションチャンネル DENEI CHANNEL～電影チャンネル 最後まで残って、イライラしていた 北海道の緊急事態宣言が、ようやく解除される見通しになりました。今も毎日..
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ダイエット 睡眠の質睡眠の質がよい人と睡眠不足の人を比べると、睡眠の質がよい人のダイエット効果は高いんだって。 → https://hb-web.jp/selfmaintenance/p5973/ 寝るだけで..
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買える時間は買った方が良いよってお話。やあ、在宅ワークでおヒゲ伸ばしてるナス大好きおじさんですぞ。 先日、若い子から「弁当買って食べるより、やっぱ自炊のほうがお得ですかね？」って 言われて「さあ、どうかしら？」って回答を濁したんだ..
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アトピーと睡眠 よく眠れたと思ってますか？どうも、ここ５年くらい、よく寝たと思った記憶がないアトピーおじさんです。 眠れてますか？ ちゃんと寝れた方が皮膚の回復にいいと思うんですよね でも寝れてる気がしない・・・ そして寝れて..
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鼻づまり用に使えないものか《いびき防止用ノーズピン》買ってみないと鼻づまり防止になるかはちょっと・・・ようやく眠れたと思ったら、数時間もせずに口の乾燥で目を覚ます・・・けっこう舌が痛いんだよなあ。それに喉も超痛くなる・・・。この時期だからってわけでもないとして、こういうことがずっと続くとさすがに風..