記事「睡眠」 の 検索結果 12340 件
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健やかな眠り 不眠症解消 新発売！新着！健やかな眠り 「眠れない…という不安を解消したい…」 「疲れているのにどうしても眠れない…」 眠りたいと思えば思うほど、よけいに眠れなくなるあなたへ 不眠症の克服 今まで..
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睡眠負債平日は残業続きで十分な睡眠時間が確保できないと、睡眠負債がどんどん増えていって、脳の機能がどんどん低下していくことになるそうです。 たしかに、なんだか平日はいつもボーっと生きてる感じが・・・..
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冬眠ふとん グラフェンクラウドファンディングサイトの「makuake」で募集中のプロジェクトを紹介。F1F2の「冬眠ふとん」です。中綿にグラフェンという新素材を使っていて、体温だけで即温まり、一晩中適度なおんどをキ..
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一旦自分が（体を持つ分離したエゴではなく）魂だという事に気付くと、あなたは以下の事にも気付く； あなたは完全な状態・形態であり、あなたは完璧なのだと。あなたは、エヴァーグリーン。あなたは完全に自由だ。Once you realized that you are soul, you also realize that; You are already in complete form, you are perfect. You are Evergreen. You are completely Free.My Favorite Quotes : 共感する言葉だったり、気持ちいいくらいに代弁してくれる言葉だったり、自分を形造る言葉だったり、やる気やパワーをくれる言葉だったり、元気にしてくれる言葉だったり..
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３日目禁酒3日目。 そう、ぼく、禁酒をしてるんです。 そこに至った経緯などは前回のブログで。 もうすぐ禁酒3日目が終わろうとしていますが今のところ大丈夫です。 生活の節々で、あーお酒..
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アイマスク おすすめこれだけは！！というおすすめアイマスクの紹介です。 このアイマスクの良いところは軽くて、目に直接触らないこと、 それでいてほぼ完ぺきな闇にできることです。 ショートスリーパーならば睡眠の質に..
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毎日の生活の中に、健康になる秘訣が沢山あります。健康食として知られるプロポリスのことは、ご存知でしょうか？ プロポリスとは、『天然成分のみで構成された抗生物質』という名前をつけられるほど強い抗酸化力を持ち、わたしたち人間の免疫力を強めてく..
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女性ホルモンのバランスを整える方法[女性ホルモン ホルモンバランス] ブログ村キーワード 女性ホルモンを整える方法 （うまくコントロールする方法） として大塚製薬のホームページに乗ってた方法のまとめ https://w..
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眠くて眠くて死ぬ 1.10えっとこれは何かの病気ですか？ 最近まじで眠くて眠くてずっと寝ています。死ぬのか？このまま寝すぎて死ぬのか？永眠ってやつか？ 最近の一日のスケジュールは朝は10時前後に起きて、まずはSNSチェック..
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生活リズムを直す方法！「年末年始に昼夜逆転してしまった」なんて人多いのではないでしょうか？ 筆者も完全に昼夜逆転している最中です笑 しかし、会社や学校のために正しい生活リズムに早く戻さなければなりません。 そのた..
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睡眠最近眠くってたまりません。 けっこう寝不足が続いていたからね。 しばらくしっかり睡眠をとっていたんです。 そうしたら…ちょっとねすぎなのかなあ。 最近は、もうねむくってねむ..
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ぐっすり眠る！37の方法ぐっすり眠る！37の方法 著者 狩生聖子 宝島社新書 商品はこちら⇒ https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/aucti..