記事「睡眠」 の 検索結果 12325 件
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肩こりサヨナラ！整体枕を選びたい！こんにちは！ 枕は重要ですよね。私も枕の高さを変えただけで、しつこい肩の凝りや痛みが減った経験があります。 整体枕とは？ 肩こりの専門家である整体師さんが設計した枕で、..
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肩寝ているときに、横を向いてみるとすぐに肩がこっちゃいます。 それとなんだかストレス感じているときかな。 本当にいやだなあなんて思いますね。 そもそも肩がこっているからしんどい..
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風邪?で眠くて仕方ないここ最近、なんだかとっても寒いんですけど…。 朝晩冷えるもんだから、風邪ひいたのかな、 喉がめっちゃ痛くてたまらんです。 さっきパブロンを飲んだせいか眠くて仕方ないし、 今日は堪忍して寝る..
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限界を超えた全力は、力尽きるのも早い自分の持てる力を把握しないで 自分の力の許容範囲を超えた全力を出してしまうと 力尽きるのも早くなります。 何かに向かって全力で進むのはいいことですが、 休養もとらず、ろくに飲み食い..
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無重力枕快適な睡眠は明日への活力 通気性も良いので清潔 嫌な枕臭もなくなるかも・・
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寝不足身体がどうもだるいんですよねえ。 寝不足もあるのかな、まあ最近忙しかったからね。 あんまりゆっくり眠れなかったような気がしますね。 やっぱり寝不足かもしれませんね。 寝不足..
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国民の半数が不眠症疑いこれ、もっと大きく報じられてもいいかもしれない話題。 国民の半数が不眠症？ ＝7割「睡眠に不満」―寝具メーカー調査 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=2..
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ビブラート1最近テレビなどで紹介されている 「高反発」のマットレス ビブラート1。 今まで低反発がウリのマットレスは多かったですが 沈み込みすぎるというデメリットもあったみたいですね。 ビブラ..
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ダイエット 睡眠ダイエットでは食事・運動はもちろん大切ですが 睡眠も大事なポイントになってきます。 睡眠のゴールデンタイムと呼ばれる 「２２時～２時」の間にしっかり寝ることで 成長ホルモン（≒痩せホルモン..
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無重力枕NASAが開発した特殊素材が 無重力のような心地を生んだ枕らしい・・
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テンション昨日は、ちょっとテンション上がっていたのかなあ。 あまり眠れなかったんですよね。 だから今日はすっごく眠いです。 若い頃は１日くらい寝不足になっても、全然大丈夫だったんです。 ..
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ウォーター枕スピーカーウォーター枕スピーカー 【ウォーター枕スピーカー 防水タイプ】 お風呂 スピーカー ビーチ プール バスピロー 気持ちいウォーター枕と好きな音楽を聴くことができるんですから。 快適な睡眠..