記事「睡眠」 の 検索結果 12327 件
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吟話§一日一句～朝目覚めれば～季語は・・・花冷え 覚醒に 肩鬱血す 花の冷え 【去年の今日】連話§ワタシの酒肴[137]天麩羅
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吟話§一日一句～あえて二度寝へ～季語は・・・春眠 春眠や 深みに入るを 肯じて 【去年の今日】街話§神保巷塵[60]前は何だったっけ？
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安話§眠ること大切～酒と睡眠は～若い頃は眠りにつくのが下手だった。ある時、人から「息を詰めて寝ていないか」と指摘され、それで呼吸を楽にと心がけて、少しだけだが改善したけれど、劇的に状況が好転したわけではなかった。 宮仕えの仕事..
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週話§日曜恬淡～冷え込み強く～この一週間は、ずいぶんと冷え込むようになった。それまでは、最高気温が２けた台を記録していたけれど、さすがに冬らしく、最高気温が一けた台の日々が続いた。 老化現象の一環なのかどうか、六十代前後から..
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留話§一日一句～隙間風微かに～季語は・・・虎落笛(もがりぶえ) 二度寝する こと躊躇わず 虎落笛 【去年の今日】週話§土曜消息～いよいよ手抜き～
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明け方の夢仕事をしなくなってから、明け方に再々、仕事をしている夢を見ます。いくらやっても上手くいかない。アァ困ったという状況になって目が覚めます。「・・夢でよかった・・・」と安心します。こんなことは仕事を..
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野生の生活アレルギー性鼻炎で鼻をかんでいると、時々、鼻出血するようになり、しばらく食後のコーヒーを止めてみました。思いがけず、中途覚醒しなくなり、朝まで目が醒めなくなりました。コーヒーは五十年来の習慣ですが、..
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繰りごと最近、睡眠時間が短くても、ねむり足りないという気がしません。４、５時間で目が覚めて、あとはうつらうつらとしています。高齢者の体になったのでしょう。 もともとやせているのですが、仕事でたいしてから..
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不眠、不眠症の方のためのセラピーCD「睡眠革命」茶谷清志 買ってみたらこうだった！？体験談仕事でストレスや不安で考え出すと眠れなくなってしまう。 不眠状態が続いて、昼間に眠くなり困るっている。 ひどいときは頭痛や吐き気はするし､肩こりもひどくなっている. 茶谷清志さん..
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若さは睡眠から異常なほど若く見える人は たっぷり睡眠取ってるそうです。 異常なほど若く見える人の共通点睡眠7時間半以上なんなら8時間寝てる。お客様が生年月日登録されるけど、よく寝る人って老化スピードが遅く幼..
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睡眠濃度年齢、快眠、ＴＨＥ ＴＩＭＥ，を視聴 マーケ部は睡眠、柳沢教授が解説 筑波大、研究施設はトリプルアイエス 睡眠濃度年齢、睡眠の脳波を測る 佐々木舞音アナ／２６歳、結果は６７歳 ３時間、２時〜５時、飲酒、..
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湯煙とともに天へ召され・・・先月のとある日のお話でございます。 4月ですからね，いろいろと歓迎会であったり飲み会の席が多かったりします。 その日もご機嫌で1次会・2次会合わせて6時間程度の標準的な体内アルコール消毒を済ませ，家..