記事「睡眠」 の 検索結果 12325 件
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【産後3ヵ月】下の娘の睡眠事情下の娘の睡眠事情について！！！ 総じて、夜はよく寝てくれる子。でも、昼間はずっと泣いてる子！！！そんなかんじです＾＾ 逆に言えば、昼間あまり寝ないから、夜はぐっすりみたいな？ ＜..
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耳をつまむだけで意外な効果こんにちは。 きょうは、耳のお話。 耳には、全身のいろいろなツボが集まっています。 耳をつまむだけで、マッサージと同じ効果も。。 ↓ ↓ こちらからです。 これで睡眠も..
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働く女性のための睡眠サプリ【ミンカツサプリ】働いている女性で不眠・熟睡困難、睡眠の質を上げたいと思っている方、寝るまでの時間短縮と朝のスッキリ爽快感を感じてみませんか。 DHAや今女性に話題の亜麻仁油を配合しているので美容にも優しいです。..
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急ぐときほどゆっくりと●あなたが慌て続けると、次々と悪いものを引き寄せてしまいます。もっと悪い事に「引き寄せの法則」はあなたの将来の状況を「修復して」もっと慌てたり、急がなくてはならない状況を作り出してしまうの..
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妄想ぼっち休日パートナーがいる状態になっても。 ひとりの時間と言うのが、いつになっても好きなのですよ。 マルチタスクが極端に苦手と言うのもありまして。 全力で休むときや、仕事をするときにはーー雑念を、いく..
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横寝 肩こりついついリビングやこたつで寝てしまう時って横向きだったりしませんか？しばらく寝て起きた時の肩の痛さというかコリというか、結構ウウウウってなりません？(笑) ついつい寝ちゃうくらいだから横向きで寝..
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お昼が眠くて仕方ない（>_<）もう毎日、お昼になると眠くて仕方ないんです（>_<） ちょっと油断すると、もう、すぐに瞼（まぶた）が下がってきて・・・ 仕事になりません。 休みの日も一日中眠たくて、どこ..
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横寝枕横寝用の枕があるなんて知らなかったんです。寝る時にぐっすり寝るならうつぶせになるか仰向けになるかのどちらかが普通ですよね。 横向きで寝るなんて多分、昼寝でそこら辺に適当にゴロンとするときぐら..
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夜中に目が覚める人におすすめする「快眠術」あなたは、寝ている時に「はっ」と目覚めてしまうことはないですか？ 目が覚めても直ぐにまた眠れるのなら、特に問題はありませんが、一旦目が覚めると、その後なかなか寝つけないという場合は、寝る前や日中の過ご..
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テレビで話題！睡眠の質をグーンっと大幅にあげる、横寝専用の枕を使ってみました！腰痛、肩こり、頭痛でお悩みの方に横向き寝専用まくら さて、皆さん最近よく眠れていますか？？ ○寝ても肩がこる。 ○寝ても寝た気がしない。 ○寝ても首がこる。 ○寝ても疲れが取..
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時間は作るモノ本日の記事 「時間は作るモノ」 『時間は作るモノ』 平日は仕事で忙しい・・ 休日は家族サービスで忙しい・・・ 結局自由な時間なんて少しも無い・・なんて嘆いている人が ..
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睡眠薬を飲み始めて！私は、61歳、この春、定年退職しました。4年前に主人を癌で亡くし、2人の娘も嫁いで今は、一人暮らしをしています。主人は、入院をして、わずか50日間で、亡くなったのですが、2人の娘は、東京にいたため。看..