記事「睡眠」 の 検索結果 12325 件
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眠りの専門店マイまくら「からだ枕ライト」鹿児島県の寝具専門メーカー 眠りの専門店「マイまくら」の人気商品「からだ枕」が進化した 「からだ枕ライト」を発売しました。 2016年の一番の売れ筋商品だそうです。 快適、衛生的、..
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my makura「からだ枕ライト」快適な眠りを求めて、創業110年以上を誇る my makuraの2016年売れ筋商品No.1「からだ枕ライト」をご紹介。 前年大好評だった「からだ枕」をよりお手軽な扱いで、 かつよりお手頃な..
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時差ボケ対処は睡眠でなく食事時間に影響される時差ボケは特に飛行に携わる仕事の人には困った問題です。睡眠のパターンを変えることで多少対処はできますが、体内時計をリセットすることはできないようです。イギリス、サリー大学の研究者が睡眠ではなく、食事の..
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適度な圧力、通気性もよくて衛生的、日本製の「からだ枕ライト」安眠できるための布団選びって難しいですよね。 敷布団・マットレスだけでもいろいろ研究されて いろんなものが販売されていますね。 どんなものがいいかというと、 当然通気性が良くて蒸れにくいも..
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ラリホー（スーパースリーとか思い出す人は少数派）眠い。呪われているかのように眠い。 というわけで眠りの呪いとか眠らせる系の妖怪とかを調べてみたがあんまりないようだ。有名どころでは「眠れる森の美女」の魔女の呪いだが、これは死の呪いがレジストされて1..
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睡眠みなさん こんにちは アイエスエフネットベネフィットの伊東駿です 日中 働いているから ぐっすり眠ることが できています 素晴らしいですね 感心しますよ 夜ごはんを 食べると ..
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睡眠までの時間を短くする工夫。睡眠までの時間は人それぞれ違いますが不眠症の人とか翌日に大事な試験を控えている人は出来るだけ睡眠までの時間を早くしたいと思うでしょう。 私も不眠症になったので なかなか寝付けず困って色々試しました。..
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年老いると睡眠が浅くてスッキリしないって本当？今朝はとっても良いお天気です。 でも！寒い！秋ではなく冬の訪れを、肌で感じています。 お天気が良いので、きっと日中は、湿度が上がらず 過ごしやすいのかな？ こんなに明るくて気持ちが..
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レイコップレイコップを開発した人ってお医者さん（医師）だったんですね。 意外。 健康の基本は睡眠だから、布団のダニを除去するレイコップを考案したのか・・・ う～ん どこでもたちどころ..
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睡眠の質が悪い原因と良くするための方法睡眠時間が長いからといって、必ずしも眠りの質が高いわけではないです。睡眠の質が良くないと集中力が乱れたり、疲れが取れなかったりなどといったデメリットが出てきます。 睡眠の質が悪くなる原因は様々で..
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ちゃんと寝よう睡眠ははげにとってかなり大事です。 髪を作るだけではなく血流を良くするためにも重要なんです。 寝不足がハゲの原因になったりするんです。 まじで。 というのも頭皮、特に前髪あたり..
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自己管理！生活管理！体調管理！3つの管理で元気はつらつ！今日の天気予報は、台風です。 しかし、小雨混じりの雨模様なので、過ごしやすい朝です。 湿度が、高くて気分が悪いはずなのに、頭の中は、クリアです。 何故？こんなに体調が良いのか？心当たりは、一..