記事「睡眠」 の 検索結果 12337 件
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睡眠をサポートするロボット「ネモフ」は睡眠サポートロボットです。 癒やし系のぬいぐるみで、頭をなでると時刻を教えてくれたり、物語を話したりしてくれます。 また起きたい時刻を伝えておけば、優しい音楽と一緒に起こしたり..
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[してはいけないこと]先週の話しです。 風邪薬の使用上の注意に、 服用後、乗物又は機械類の運転操作をしないでください （眠気や目のかすみ、異常なまぶしさ等の症状があらわれることがあります。） そうなんだ..
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太陽はまた昇り過ぎた６時半の目覚ましに飛び起きる。 3月１６日の日の出は６時２３分。 海岸に通じる道を下って行く。 建物の間に太陽がみえる。 水平線から相当上にある太陽。 お馴染みのスパビーチの光があふれて..
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ブレインスリープ マットレス睡眠って大事ですよね。
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疲れているのは体じゃなく「脳」だそうで、アラフィー世代は“脳疲労”に注意が必要だそうですあなたは、毎日疲れたと感じていませんか？実はその原因は脳にあるかも知れないそうです。 今日は、脳の老化にもつながるという“脳疲労”をためないアドバイスについて、“脳疲労”のエキスパー..
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昨日というか今日久々に寝つきが凄い悪かったんです普段、寝つきは異常なまでに良く、 ベッドに入って寝ようとすれば、 あっという間に熟睡なんです。 でも昨日の晩は全然寝付けず、 3時半を過ぎてやっと寝ました・・・。 寝つけなかったというよ..
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ありがとうございました先日、枕が合わないとブログに書いたらアドバイスを頂いてしまって、ほんとにありがたいです。どうもありがとうございました。ｍ（－－）ｍ ちょびちょび試してみます。 しかし枕を買うのってけっこう冒険で..
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虹を越えてみた9月９日、中国縦貫道路で前方に大きな虹を見た。歩いていたら無理だけど、車なら追いつけるかもと思い制限速度いっぱい飛ばしてみた。 消えてしまうまでに追いつけましたよ。虹の袂なんてはじめて見た！ちょ..
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睡眠愛好家今日は朝からお陽様が出て風もほどほどで丁度塩梅良いお日柄。遠く近く草刈りの音が聞こえて来ます。なんか眠くなるような遠い音。 勘ちゃんが子供の頃、日曜の朝、寝床でウトウトしているとブーンとプロペラ飛行..
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youtubeで夜型？でも、睡眠不足は百害あって一利なし、とのことyoutube視聴で睡眠不足にならないように注意しましょう。今日の朝日新聞オピニオンページで、筑波大学の睡眠研究機構の教授が「だまされたと思って、１週間でいいからいつもより１時間長く眠ってみてくださ..
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寒朝、寒くなってきました。冬に近づいていますね。 ストーブや、ホットカーペットなどをつけている人もいると思います。 寒くなったら運動しれば体が温まりますよね。 一番大事なのは睡眠をとることで..
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肩温泉茜堂（あかねどう）の「肩温泉」という “睡眠グッズ” が、今、売れているそうです。 こちら ＞＞ 肩当て 肩温泉 茜堂｜楽天市場 寝るときに布団から出てしまいがちな “..