記事「睡眠」 の 検索結果 12327 件
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頭痛の原因多くの場合、頭痛の原因と言うのは 生活習慣やストレス、睡眠のリズムによるものだそうです。 こういう頭痛は特に心配ないのだとか。 90%以上はこのタイプだから先ずは、 こっちを疑うべきだ..
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いつ何を食べたか忘れるどころか、何したかもよく覚えていない今日の食事 朝：ホワイトチョコレート（白いダース）1/2箱、コーヒー牛乳、いちご蒸しパン 昼：カレーライス、カラムーチョ、せんべい×2、オレンジジュース 夜：広島風お好み焼き、せんべい×1 ..
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介護福祉士 日記 第１１回みなさん、こんばんわーっす♪ ようやく実習が終わりました!!!!!!!!!!!!!!!! お疲れさまでしたあああああああ!!!!!!!!! これからようやく日記を書くことに専念で..
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プログラミングに昼寝が効果的な理由とは？プログラミングの学習や、プログラマーとしての仕事の効率アップには、睡眠が大事です。 夜の十分な睡眠はもちろん、昼寝もプログラミングの学習、上達に効果があります。 よく言われている睡眠の効果..
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睡眠を十分にとれば元気に生きられる睡眠を十分にとる方法。 仕事でヘトヘトだと、疲れているはずなのに、眠れません。 睡眠不足が続くと、怖いのは「うつ病」につながるから。 うつ病の人で、爆睡している人はいません。 ..
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ルイージマンション2はダウンロード版も有りルイージマンション2発売まであと少し！最近の3DSソフトと同様、ルイージマンション2はパッケージ版とダウンロード版があります。以前にもこのブログで書いたような気がしますが、個人的にはパッケージ版の方が..
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ルイージは苛められっ子今日もルイージマンション2の話でも。昨日、久しぶりにWiiのマリオカートをやりました。何年も前の作品なのに未だにプレイしている人が結構いました。3DSでも新しいマリオカートが出ているのに何で今更Wii..
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十分な睡眠時間が若さを取り戻す！最近、睡眠時間が5時間ぐらいだったのですが睡眠不足だと 肌は荒れるし、目じりにしわが出ているし、目の焦点が合わなくなるといった感じで 大変でした。 まさか睡眠不足が原因とは思わなかっ..
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睡眠は育毛の特効薬髪の成長に睡眠は欠かせません。近頃抜け毛が増えてきたという方は、きちんと睡眠がとれているか振り返ってみてください。 髪はタンパク質から作られます。タンパク質は脳下垂体などで作られる成長ホルモンの..
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車内泊マット【エアバルブを緩め地面に拡げるだけで自ら空気を吸って膨張するキャンピングマット！いろんなシーンで活躍♪】通販大人２人が横に並んで眠れるくらいの大きさ。 １人で寝れば、余裕たっぷりの就寝スペースが確保できちゃいます。 クッション性が豊かでレジャーシートの代わりとして使うこともアリ♪ ..
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車中泊マット【車の中が理想のベットになる！快適安眠、寝返りも楽々でイスの段差が気にならない車内用マット♪】送料無料車の中でもイスの段差を気にせず寝られるのがとっても嬉しい。 このマットがあれば、無いのと比べられないくらいぐっすり寝られます。 ぐっと膨らんで体をサポートしてくれるので、 ..
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嫌な事は寝て忘れる今日は最悪な１日でした(；一_一) 色々な意味で。。。 過ぎた事は忘れよ(笑) 眠たいので少し仮眠を取ろうかな(^^)