記事「睡眠」 の 検索結果 12327 件
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ねむい。。確定申告の準備をきのうの夜おそくまでやっていて、今朝というか今 すんごいねむい。。睡眠不足だ。目を閉じると寝れるよ。。。 QPコーワゴールドを飲んでしまった。どうか目がさめますように。 これ..
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◆不眠・夜更かし克服へ『コーヒー』をとり入れる6つのポイント【ティー・フィッティング】ティー・フィッティング中のカウンセリングでは、 不眠や夜更かしについての悩みが多く寄せられます。 １）自身の経験から 私自身も体調を悪くしたとき、体調自体が改善されてきてもしばらくは、 よ..
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不眠という問題私自身睡眠は問題なくとれているんですが、会社の後輩で不眠症に悩まされている人がいます。 仕事が嫌というわけではないらしいので、プライベートな事情になりなかなか手助けもできません。 私も一時期寝れな..
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花粉対策グッズ【花粉を付着させず通過させないアレルギー体質の方の高密度布団カバー『アレルガード』】〈送料無料〉アレルギーの方には布団のダニや花粉で眠れずに 寝不足で出勤なんてこともありますよね 寝具なんて天日干しなんて、この時期出来やしないし 掃除機とコロコロで掃除するくらい ..
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眠りをサポート!ヘルシーワンサプリメント【バレリアナ(バレリアン)】バレリアナ(バレリアン) ヘルシーワンのバレリアナ（バレリアン）は、 セスキテルカルボン酸類という成分を含むヨーロッパ産の安全で高品質な根と 赤ブドウの葉を使用し、健康的な毎日を送るために考..
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そろそろドラクエ7発売今日の食事 朝：ホワイトチョコレート（白いダース）1/2箱、ミルクパン×6、コーヒー牛乳 昼：焼きそば、春巻×5、サッポロポテト、オレンジジュース 夜：オムライス 今日の体重（※最大時から..
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ねんむ！最近仕事中ねむすぎる。。。 ちゃんと、7時間睡眠しているのに。。。 6時間睡眠であろうが、8時間睡眠であろうが眠いことが判明した。 なぜ眠いのか。 答えはわかっている。 ..
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快眠と枕 合わない枕危険“まくら”という言葉は古くから使われていたそうです。 美レンジャーが伝えるところでは、快眠コーディネーターの力田先生の話として、 「語源は、“魂倉”が転じて“まくら”となったという説があります。 ..
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六角脳枕沈みすぎずに程よい高さで、よく眠れます。 肩こりも良くなり、スッキリ起きれます。 六角脳枕
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浅田真央ちゃんが使用しているエアウエーブ浅田真央ちゃん愛用しているエアウィーヴ そのほかにも「エアウィーヴ」の愛用者には、プロテニスの錦織圭、プロゴルファーの宮里美香、水泳の北島康介、卓球の石川佳純などのトップアスリート、また体を使..
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睡眠のサイクルが安定しない今日の食事 朝：ホワイトチョコレート（白いダース）1/2箱、ミルクパン×2、コーヒー牛乳 昼：モスバーガー×1、ホットドッグ×1、ポテトフライ、カラムーチョ、オレンジジュース 夜：ラーメン、細ね..
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明日も出張今日も仕事でそんなに遅くならずに終了しました。でも出張は一昨日行ったばかりですが、明日も出張です。 明日の出張先は東京寄りの千葉でそこに行く時間がそこそこ早いんですが自分は東京駅に出るまでに約３..