記事「睡眠」 の 検索結果 12328 件
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ＨＯＭＥＳＴＡＲ オーロラ（AURORA）、夜空と音楽でヒーリング効果！！【7月下旬発売予定】 HOMESTAR AURORA (ホームスターオーロラ) ブラック 【セガトイズ】 自分は夜景をよく見に行くことがあります。大体山に登って見ることが多いんですが夜景を見..
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暑さ対策にウワサの冷却ジェルシートってどう！？最近、もう毎晩暑さで目が覚めます💦 エアコンのタイマーが切れた途端に覚醒👀 まだ本格的夏は始まったばかり この暑さまだまだまだまだ続くんですよねぇ・・・💧 今話題になっているク..
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睡眠ここの所、なんだか深いお話をしてくれる人と お話をする機会が増えてます。。 で、 聞いた話・・・。 人間の眠りには、健康維持・体力回復・心の整理だけではなくて それ以上に..
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瞑想と睡眠ある人からのススメです。 日常生活で、困ったことが起きたり、 腹がたって感情を抑えられなかったりした時、 一晩寝ると事態が変わったりしたことはないですか？ 実は眠りというの..
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睡眠時間が短いと、肥満になりやすいどうして睡眠時間が短いと、肥満になりやすいのでしょうか？それは、「レプチン」と「グレリン」というホルモンのバランスが崩れてしまうからです。レプチンは脂肪細胞が分泌する、食欲を抑えてくれるホルモンです。..
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呆れるほど、よく寝るジイサン（＋動画）最近のジイサンは土日も昼寝するようになりました。日中に寝ないで競馬に夢中だと、そのぶん夜ぐっすり寝てくれるから私が助かるのですが、朝食後一応競馬新聞を広げて馬券検討を始めるものの、１時間もすると「疲..
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よく眠れるー？おっはよー 最近暑いよねー みんなは、よく眠れる？ あたしは、最近いいもの買っちゃったから 睡眠グッスリとれてるよ。 ぐっすり眠れると 朝起きるのも気持ちいいんだよ..
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夜更かしの欲望ちょっと夜更かしすると 翌日、眠くて調子が悪い。 これじゃいけないと 翌日、早寝をすると。 その日は調子が良く、ついつい夜更かしを… 今日の気づき 「やっぱ..
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睡眠前にモニタに向かわないようにしたいのにそうも行かず昨日は寝る前にモニタにあまり向かわなかったおかげか、 すぐに眠れました。 おかげで今日は仕事もはかどったように思います。 やっぱり寝る前にモニタに向かうのは良くないですね。 そう思いつつ今..
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睡眠のとり方が薄毛の分かれ目！睡眠のとり方を変えると髪の毛が甦るという話があります。 生活を朝型に変えたことで、実際に育毛に成功した人がいるんです。 美肌の秘訣としてよくいわれることですが、 夜10時から2時まで睡眠をと..
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抜け毛について。髪の毛の知識を学びましょう！こんばんは！ 今日も１日お疲れさまでした☆ ぱいなっぷるです(*´ω`*) お中元シーズン。 今週もバタバタしながらお仕事をしています(´・ω・`) 明日が終われば、３連休だぁ～♪ ..
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お休みなさい明日は仕事に集中するために、 今日は早目にこれを切り上げることにします。 おやすみなさい。