記事「睡眠」 の 検索結果 12327 件
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涼感ひんやりクール敷きパッド今年の夏は原子炉停止に伴う節電と省エネ生活で過しにくくなると思います。 ところで、家庭にある電化製品の中で、もっとも電力を使っているのは「エアコン」というデータが出ています。 エアコンの使..
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快眠のための条件とは快眠のための条件とは -----以下、マイナビニュース引用要約 製薬会社アステラスと、医薬品の開発・製造・販売を行う サノフィ・アベンティスは、「睡眠と日中パフォーマンスの関連性 ～..
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夏でも快眠 ジェルマットはココがおススメ夜暑くて寝苦しくて何度も起きちゃう・・・ どんな人でも一度は経験したことあると思います。 そんな人におススメなのはジェルマット☆ ジェルマットは熱を吸収してくれて 身体に触れていな..
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新しい布団が欲しいな今、一番欲しい物は、新しい掛け布団 です。 もうかなり昔から使っているので、相当 汚くなってしまっています。 そして、高級な掛け布団が欲しいのです。 何か、高級な掛け..
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成長の悪い子②まずは 成長の悪い子①を見てね❗ 4ヶ月検診で 成長の悪さを指摘されたわが子。 検査に引っかかると １～２ヶ月1度、 市の検査を受けなければなりません。 次は５ヶ月に検査を受..
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睡眠には適度な疲労が必要…運動をしよう快適で熟睡をするには、適度な疲労が必要です。 不眠症の人の7割以上は運動不足の人がいます。 当たり前の話ですが疲れを感じれば、休みをとりたくなります。 体にとって一番の休みは睡眠です。 ..
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音楽の癒し効果！心地よく睡眠…熟睡できる人間にとって音楽は生活に重要な存在です。 それが先進国であろうが、音楽という教育を受けてない国であっても、生活に音楽は取り入れられています。 生活に密着した音楽、テンションを上げたい時の音楽、..
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ぐっすり眠るためのブログ。はじめにぐっすり眠るためのブログ。はじめに 今年2012年ですが、正月頃に枕を変えたことによって 左肩が四十肩のように何ヶ月も鈍い痛みが 続いたことがありました。 枕が前に使ってたのと違っ..
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健康い草100％使用した純国産の寝ござ・寝茣蓙限定今年の夏は節電で寝苦しい夜になりそうです。 原発が再稼動できない状況ではしかたありません。 安全確保ができないわけですので、辛抱するしかないのかな？ でも、日本にはこのような生活の知..