記事「睡眠」 の 検索結果 12328 件
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癒しの睡眠！ヘミシンクミュージックにほんブログ村 にほんブログ村 人生・成功哲学 癒しの船「オアシス号｣に乗って「癒しの船"オアシス号"」トップページ 本日は、癒しの睡眠！ヘミシンクミュージックです。 ヘミシン..
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寝苦しい梅雨の季節、暑さと湿気対策で快適な睡眠をジメジメとしたうっとおしい天気が続く梅雨の季節。 何だか気分まで落ち込んでしまって、朝起きるのが辛かったり、仕事に行きたくなくなったりする人も多いのではないでしょうか。 雑誌に書いてあったので..
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外出今日も仕事で残業にはなりましたが、すでに自宅には帰って来ました。しかしちょっと今から出掛けて来ます。 今日はほぼお昼から出勤だったので朝はゆっくりと出来たんですが、明日も仕事で明日は普通（？）の..
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縁起の悪い、北枕は体に有益だった？北枕で寝ると縁起が悪いといわれる。 由来は、釈迦の死である。 釈迦は亡くなるとき、頭を北に向けていた。 そこから仏教では、死者の頭を北に向けるようになり、生きている者が北枕で寝るのは..
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夜更かし禁物テレビとか見るとお肌によい食べ物とかいろいろやっているじゃないですか。わたしも真似していろいろやろうと思っていたのですが、なんと実は食事よりも睡眠のほうが美容にいいらしいんですよ。えってびっくりしまし..
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低反発で？畳が低反発素材でできていること、知りませんでした。皆さんはご存知でしたか？ プリティ オレンジ 12枚ミックスセット 【低反発置き畳 ユニット畳 送料無料】 タイド ブラウン 9枚セット 【低..
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睡眠時無呼吸症候群の治療睡眠中に呼吸が止まっても、窒息死してしまうまでには至りませんが､酸素が取り込まれなくなるため､心臓や血管に負担がかかることになり､その結果､高血圧や高脂血症､心筋梗塞､脳血管障害などを引き起こす危険性..
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アロマテラピー昨日は、快眠グッズのお店に行って、ローズの香りのアロマを買いました。 寝る３時間ぐらい前からアロマをたき寝床に入ると、気分が落ち着いてきてぐっすり眠れるのだ そうです。 本当は、快眠..
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いびき、無呼吸、そして、食いしばり先日、とある奥様と話していた時、いびきの話になった。 彼女は、寝ている際に、よく息が詰まってしまうらしく、無呼吸症候群と診断されているそうです。 そもそも、いびきとは、気道が狭くなっているせい..