記事「睡眠」 の 検索結果 12328 件
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健康を保つ 睡眠 食事仕事の資本は 体です。 でもその体が病気になってしまったりして壊した場合 仕事ができなくなってしまいます。 病気にならないためにも 健康にしっかり気を配って生活していく 必要..
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今日もリラックス中こんばんは秊 本日２回目のブログアップです。 只今リラックス中？睡眠中？ ご主人様がいるといつもこの調子。 安心してるのですかね？ 今日は２度の外出はいっしょに..
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日本人の必要な睡眠時間日本人に必要な睡眠時間は欧米人と異なるそうです。 一般に1時間半（90分）サイクルの倍数の時間が適切な睡眠時間だと言われていますが、これは海外の話で農耕民族である日本人は実は4～5時間で十分だそ..
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薄毛の原因は睡眠不足だった？予防は・・睡眠は人間の健康にとって大事なものだということはわかっているつもりです。しかし睡眠不足が薄毛の原因になるという可能性もあるということなのは本当なんでしょうか。アルコールの飲みすぎもダメでタバコもダメ、..
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頭頂部が薄毛になってしまった原因頭頂部が薄毛になってしまったのですがその原因はストレスなのかもしれません。しかしなんでもかんでもストレスと言って片付けるのもどうかと思いますが、殆どの健康を乱す原因となるのは疑いのないところです。でも..
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またも眠れず以前、頓服を試して失敗したので、 指示された量の倍の睡眠導入剤を飲んだ。 しか～～し、中途覚醒。 夜１１時に布団に入って寝た。 さすがに倍なので、すぐ入眠できた。 でも、..
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しまったｗｗ眠れんｗｗ前日 遅くまで 起きていたため、 全然 眠くないｗｗ 明日は バンド練習だというのに・・。 羊を かぞえるか？ ブタをかぞえるか？ ..
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スーパーエクシードピローが病みつきにスーパーエクシードピローが病みつきになった30代男性の口コミです。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 究極の安眠の追求 ◆良かった点 ・頭が宙に浮いているよう..
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DVD鑑賞今日は、午前中からかなり眠かった簾どこか違う世界に行ってしまったようになっていました。 お昼食べたあとに眠くなる事は良くあるのですが、なので今日は早く寝なきゃと思うのですが、昨日借りて..
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いびきの根本から簡単に解決できる方法です！効果絶大のマニュアルを今だけ大公開中！器具や手術に頼らずいびきを元から絶つ １日１０分ミラクルテクニック公開中★ いびきは市販の器具や手術に頼らなくても 改善することが可能です。 市販の器具はいびきの音（ノイズ）を一時的に..
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週末の疲れです。おはようございます。5月10日（月）、シラチャは曇っています。 灰色の雲が、空をおおっています。 今にも雨が降りそうです。 今日は営業で、バンコク北（アユタヤとの間）のパトゥンタニに..
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睡眠6時間未満の人に早死リスク、理想は6～8時間(コメント) 睡眠時間が1日6時間に満たない人が早死する確率は、6～8時間の睡眠をとる人に比べて12％高いとのことです。 その原因として、「睡眠時間が短いと糖尿病や肥満、高血圧や高..