記事「睡眠」 の 検索結果 12328 件
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ストレスが多い人は二度寝する？ストレスが多い人ほど睡眠時間がながい。 確かに、ストレスは悩みですから、頭をよく使って 考えことをしているのですから、頭が休まる睡眠は大事。 このデータから、睡眠とストレスをものさしできる。..
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睡眠不足の歌 キテレツ大百科キテレツ大百科の 「すいみんすいみんすいみんすいみんすいみん不足」 という歌がありましたよね キテレツ大百科 スーパーベスト なつかしいです あの歌詞のフレーズ好きで..
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理想の睡眠時間は、一時間半起きだと世間はいふ（ ´Ｏ)η ﾌｧ～こんばんわ、タケです( ´∀｀) 毎日、21:30に寝て、2:00に起きる生活をしております。 「理想の睡眠時間は」みたいのを調べると、一時間半おきがよいとのことで。 1..
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眠れない、自律神経の乱れになどに呼吸は吸うより吐くのが大事呼吸は“吸う”より“吐く”のが大事という記事がありました。 http://news.livedoor.com/article/detail/47001..
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眠い！眠い！今日は風が強いですね 洗濯ものだいじょーぶかな…？と思っていたら 朝からタオルが２枚、 昼から旦那さまのTシャツが２枚、飛ばされて地べたに…殮 ..
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適度な睡眠時間は？ 【男女の悩み】おはようございます。 たましろうです^^ 今回は、適度な睡眠についてです。 最近でもある某テレビ番組でも放送された内容で 近年まで8時間睡眠がよいとされてきたが、 それを..
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復帰しました(^_-)-☆こんばんゎヾ( ´ー｀)劣劣 久しぶりの日記になってしまってました... 今月に入ってから風邪をひいてしまって...((+_+))嶺 結局4/3、誕生日..
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睡眠の悩み解決！「朝、スッキリ早起きする方法」真江田誠睡眠の悩み解決！ 「朝、スッキリと早起きするプログラム」 【動画ファイル・ダウンロード版】 毎晩の寝つきの悪さ・不眠から睡眠不足を解決！ 動画で睡..
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4/7 情のない話ですが・・・春眠暁を覚えず ということわざがありますが・・・・・・・・・・ 恥ずかしながらわたくしめ・・・・・・・・・ 昨日から今まで時計..
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夢遊病今日の朝方、トイプーのトモちゃんが顔をペロペロ舐めてきたので、トイレかな？と思い、外に連れて行こうと思ったら部屋の中をウロウロして彷徨っている感じだったので、名前を呼んだら「ハッ」とした様子で目をパチ..
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睡眠こんばんわ。 こんな時間にブログ更新です。 みなさん、睡眠はしっかりとっていますか？ 熟睡できていますか？ 私は、最近、熟睡できない..
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