記事「睡眠」 の 検索結果 12327 件
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寒い日は暖かくして良く眠ろう今日の活動(平成22年1月23日(土)) １． データ (1) 日付 平成21年1月23日 (2) 時刻 23:10 (3) 通勤 0回 (4) 階段昇り 0段 (5) 階段下り 0段..
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睡眠最近とにかく寝る！ 寝ても寝ても眠い！ 病気かなぁ
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美肌には睡眠をお肌にとって、睡眠不足は悪影響以外の何ものでもありません。睡眠とお肌は深くかかわっています。 睡眠が足りないと、皮膚の血行を司る自律神経が休息できず、血流をコントロール出来なくなり、血行が悪くな..
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シミ(しみ)■シミ(しみ) ■英名 pigmentedspot■概略 肝斑（かんぱん）の俗称。 おもに前額、側頭、頬骨部などに生じる。 30歳以後の女性に多いが、妊娠、月経不順等が原因で生じる場合も..
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朝のシャンプーは薄毛の原因？昔、一時期流行ましたが、『朝シャン』が習慣の方って今でも多いですよね？ 私も、ちょっと前まで、朝、仕事に行く前にシャンプーやリンスをするのが習慣でした。 夜、仕事から帰ってご飯食べると、１..
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睡眠が浅いようです2010/1/19 血圧: 139-94 脈拍: 62 体重: 60.70kg ウェスト: 77.5cm 睡眠時間: 1:00-6:10 歩数: 4804歩(1/18) 運動内容..
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睡眠時間帯の最低限の確保育毛に大切な睡眠時間帯は分かりますが、果たしてどれだけの人が 夜の１０時に寝ることができるでしょうか？ イイ大人が夜の１０時にオヤスミできますか？ 漁師さんとか、新聞販売店とか、早朝勤務..
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ダイエット 食事 睡眠の関係よく、夜遅い時間にカロリーの高いものを摂取すると、脂肪に変わりやすいと言われています。 睡眠中は様々なホルモンが分泌されます。睡眠中は体を動かす機会が激減し、外からのエネルギーは受け付けなくなり..
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寝起きの悪い人は必見！すっきり！爽やかな目覚を、スリープトラッカーで。今回は寝起きの悪い方必見！の商品「スリープトラッカー」のご紹介です。 寝起きが悪いのは、疲労のせいだけとは限りません。 朝、目覚まし時計で起きた時、すっきりしない、ぼんやりする、二度寝してしま..
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お休みなさい！！さっきまで今日は何の書き込みをしようかなって考えていたけれど、 何にも思いつかないのでもう寝ちゃいます。簾 一晩寝たら、何かネタが思いつくかも知れないでしょう！！ もう..
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簡単コスメ 異次元の感覚♪水と空気の枕「アルキメデス」ありそうで、なかなか見つけられなかった枕です。 水と空気を使って、とてもフィット感が良いです。 型崩れしていく心配が無いので、すぐさま手に入れて使っています。 最初は船酔..