記事「睡眠」 の 検索結果 12327 件
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とうとうやってしまった・・・何をやらかしたか・・・？ 朝寝坊～で～す。聯 久々の超ぎりぎり！！ 普段は目覚ましなくても一応起きれるんですけど（－－； 寝不足が続くとやっぱだめです。 子供たち朝７..
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ずんちゃっちゃ♪昨夜は３時に寝ました 今朝目覚ましを 何回止めては寝るを 繰り返したことか... 睡眠知識 ヒトに必要な睡眠量には個体差があり、7 - 8時間の場合が多い。統計的には..
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睡眠時間はどれだけ必要？睡眠時間はどれだけ必要？ 私は通常６～７時間睡眠を取っていました。しかし、ある事をマスターしたく勉強しているため睡眠時間が４～５時間に減ってしまいました。 慣れるまでしょうが無いんですかネ！ ..
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寒い夜には♪昨日はグッと冷え込んで１２月中旬の陽気だったそう 昨晩も薄手のパジャマで寝てたら、夜中に寒くて目が覚めて 厚手のパジャマに着替えて寝直しましたぜ輦 ..
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シワ消し引き締めクリーム「スキンストレッチャークリーム」は美顔・美白成分がたっぷり厚生労働省が認めた医薬部外品の形状記憶クリーム(パック)・ スキン ストレッチャー クリームには、ほうれい線・シワ・ しみ・たるみを改善するだけではなく、美肌成分も 含まれています。 ..
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ビーマルワンで痩せる時間帯朝7時に起きる人は、午後2時から3時に食べると痩せるんですって。 逆に太るのは、午後10時から午前2時。 体内のビーマルワンっていう物質が50倍も違うから 太りやすさも50倍ってことですね。..
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続、体温を上げる。ありがとうございます。おかげ様で元気です。 ご無沙汰いたしました。 今回は、新型インフルエンザのせいではく、 ただ、多忙ゆえでした。 睡眠時間を、４～５時間での生活を続けていますが、 ..
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パジャマ買った10年ぶりくらいにパジャマ買いました。 もちろん綿100％です。 普段はジャージとかトレーナーでしたけど パジャマの方がちゃんと眠れるそうで。 長崎屋って初めて利用したわ。 上大岡の..
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疲れの一掃今日は土曜休みをもらいました。 このところ、仕事と生活に追われ、睡眠時間を削って、この日記を更新していましたけど、たまった疲れと寝不足を夕べの睡眠で９時間も眠ったので、一掃できました。 ずいぶ..
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寝坊おはようございます 今日は、ゆっくり起きました。せっかくの休みがだとなんだかもったいない殮 昨夜は、仕事が遅くなりその後遊んでいる娘の事を、..
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いびきと睡眠人間の睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠があります。 レム睡眠は身体は睡眠状態にありながら脳は起きている時のように働いています。 レム睡眠は浅い眠りで、夢を見るのはこのレム睡眠中であると言われています..
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シワ消し引き締めクリーム「スキンストレッチャークリーム」は睡眠中にあなたを若肌へ「すぐ効く」、「実感できる」シワ消しクリーム(パック)・ スキンストレッチャークリームは、基本的にクリームと いうよりは「パック」と思っていただいたほうが良いかと思います。 使い方もそう..