記事「睡眠」 の 検索結果 12327 件
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朝、時計が鳴る前に目が覚めるやっぱりアブねーのかな http://www.j-cast.com/2008/11/27031011.html 最近無いけど、一時期仕事がてんぱっていた時 まさにこの状態だったんだよ..
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もっと快適な朝をあなたに最近、寒くなってきて朝起きるのがツラくなりました。 で、本日ＮＨＫまちかど情報室で紹介されたのが「aXbo（アクスボ）」。 これは睡眠の浅い周期のときに合わせて、起きたときに不快感をなくす為の目覚..
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うまくいった昨夜はちょっと眠りが浅かった気がするけど、ロヒプノールを早めに服用する方法はうまくいった。トイレの世話にならず、眠気も就業時に去っていった。 そんなわけで今日は調子の良い日だった。 でもこれも..
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快適な睡眠と快適な目覚め人間の身体ってほんとに不思議ですね。 長く眠ったのに寝た気がしない。 逆に、眠った時間は短いけど、爽快。 不思議ですね。 深い眠りと浅い眠りがあります。 そこに目をつけて、自然に..
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脳が疲れたらゲームオーバー！脳が疲れない様にする努力も、重要だと思います。 ボクは、脳の専門家ではありませんが、脳は、身体と違い、疲れをストレートに感じないそうです。 なので、本人が「そろそろ脳が疲れた頃だろうな」と意識..
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放っておけません お布団の湿気敷き布団やベッドパッドの下に敷くだけで湿気を強力に吸収 ●乾燥剤（シリカゲル）の約2～3倍、コットンの約10倍の吸湿力！ ●敷き布団やベッドパッドの下に敷くだけで湿気を強力に吸収。 ●..
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ロヒプノールのタイミングここ最近の傾向 ・午前中、非常に眠い ・昼休み、昼寝しようとしても眠れない ・午後、眠気無し といったことから、午前中はロヒプノールがまだ効いているのだろうと推測した。 そ..
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自分の睡眠時間のサイクルを知ろう スピリチュアルレッスン36スピリチュアルレッスン 36 自分の睡眠時間のサイクルを知ろう 自分の睡眠時間のサイクルとは「睡眠時間」そのもののことではあり ません。 睡眠というのはとても奥..
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カシミヤ100％毛布●カシミヤ100％毛布 軽くて暖かいカシミヤ100%の高級毛布。しなやかで軽く、独自の上品な光沢をもちます。また、優れた保温性と吸汗性・放湿性を兼ね備え、天然のエアーコンディショナーの役..
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肌にやさしいキャメル100％毛布●肌にやさしいキャメル100％毛布 砂漠で朝晩・夏冬の寒暖差の激しい環境の中で育てられたキャメルは保温性、そして吸湿発散性にも優れています。薄くて軽くて暖かく、蒸れにくいという特長をもち..
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バンドイルカの抱き枕「水夢くん」100cmサイズ●バンドイルカの抱き枕「水夢くん」100cmサイズ 水夢くんの中には、軽くてさわり心地のいい直径1ミリの超極小ビーズ素材が入っています♪ 水夢くんの外側生地には、ウエット..