記事「睡眠」 の 検索結果 12330 件
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ループ最近うまく眠れなくて 眠れたと思ったら今度は起きれなくて 遅刻ばかりしています そして、また朝起きれるかが心配で うまく眠れなくて また起きれない。
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季節の変わり目は体調を崩しやすい！季節の変わり目、特に夏から秋にかけては体調を崩しやすい時期なのです。 今まで外では暑さが３０度を越える日が続き、職場などの室内では冷房のきいた環境で体を冷やし、その度に体温調節を行なっています。..
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昼食後の睡魔を退治する方法最近、昼食後の講義に寝る率が高い。 ひどい日には午後のほとんどの講義を寝てしまって、「自分は今日の午後なにをしたんだろう？」と思ってしまうほどに。 基本的に午前中は目が冴えていて、よほど講義が..
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大爆睡zzzzzz 担当：も～り～こんにちは＼(^o^)／ シュクレア アロマセラピストのも～り～です烈烈 ここ数日、睡眠時間が少なくて・・・蓮 疲れ果てていた私は・・・ 昨日..
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放っておけません お布団の湿気敷き布団やベッドパッドの下に敷くだけで湿気を強力に吸収 ●乾燥剤（シリカゲル）の約2～3倍、コットンの約10倍の吸湿力！ ●敷き布団やベッドパッドの下に敷くだけで湿気を強力に吸収。 ●..
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いびきは周りの人には不快ですいびきは面白いものでいびきをかいている本人に自覚がないものです。 ですが一緒に住んでいる人には睡眠を妨げられる原因であり、不快以外の何物でもありません。 ではなぜいびきをかくのでしょうか？..
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聞く場所を選ぶCDこのCD、勝手に歩き出し・・たりはしませんが、 （当然ですな。） かわりに聞いてるこっちが立ち去りたくなります（＾＾） （気恥ずかしいですやん。。） 知ってるひとは当たり前のように知ってい..
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ショートスリーパー？最近思うことがあります。 自分ってだんだん 【ショートスリーパー】 になってきてるような気がする。。。 子供と一緒に寝ちゃって 睡眠時間6時間越えちゃうような時ほど運転中眠い..
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《ぐっすり！!今日から使える快眠法！！》《ぐっすり！!今日から使える快眠法！！》 不眠改善だけでなく快眠で 人生をも好転しちゃいましょう！！ 《ぐっすり！今日から使える快眠法！！》 以下の人は読んで見てください 当てはま..
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一緒におやすみ～もう９月ですねぇ～ ２００８年もあと４ヶ月（*o*）オゥ！ まだまだ先！ と思ってた北京オリンピックも終わってしまった、、、、 一年一年 時間の経つのが ものすご..
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睡眠調整睡眠時間を調整することが実に難しいんです。 普段は深夜労働なので、朝に寝て夕方に起きる生活です。 しかし今週の旅行に備えて、睡眠時間を少しづつずらして調整していかなければならないのです。 普..
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眠い・・・本日2度目の睡魔が襲ってきました・・・。 今日は珍しく来客や電話が少ないため、特にやることもないので余計に眠たいのです。 今日は6時にあがる予定。 あと1時間半ほど、睡魔に勝てるかど..