記事「睡眠」 の 検索結果 12330 件
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うまくいかない…家族との一連の事件後、どれだけ 睡眠薬を飲んでも眠れなくなって しまいました閭 こわいんです殮 不安なんです牢 何かにとりつかれたような ..
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vol.349 今日から
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睡眠不足とシワ対策毎日、慢性寝不足のおばさんは 最近、顔のシワとタルミが目立つようになってきました。聯 しわなどの肌トラブルは睡眠が大きく関わっているそうで 夜寝ている間に肌は活発に再生して..
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ねっ！(-_ゞ（´Ｏ｀）蓮うぅ～～午後からのデスクワークは睡魔との闘いだっ！！ こうして、一人黙々と、PCのディスプレイに向かって居ると、次第にまぶたが重くなってきて エアコンから噴出す涼やかな風が一層..
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こむら返りが起こる原因には「水分不足」もあり綾寝ている時に、足がつることってありませんか？ あの痛さってかなり強烈ですよね～嶺 夏場によくおこっているように感じるのですが、 なにか関係あるのでしょうか..
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暑さも一息今日はわりと過ごしやすい。 連日の暑さで夜の睡眠もあさかった。 なんとなく疲れたところでちょっと涼しくなった。 今もそとでかみなりがゴロゴロいっている。 もっと雨が降って気温が..
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あ～～！暑くて寝苦しい日が続きますネ睡眠は健康の基本！だというのに こう暑いと寝苦しくてしっかりした睡眠がとれませんネ。 電気代を掛けずに快適な睡眠をとりたいとおもいませんか？ スペース涼シートシングル9,800円寝苦..
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寝苦しい夜に快眠するには夏に寝るときの格好は、 Tシャツにゆったりしたズボン、 さらにタオルケットを掛けて寝る、という人が 多いのではないでしょうか？ 睡眠環境アドバイザーがテレビで言っていましたが、..
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１週間過ぎるのは、早いなぁ！もう土曜日か。 昨日の夜、アパートに戻ると、もう限界であった。 それでも今月の家賃とクリーング代を払いに行って、 部屋で、ぐっすり寝た。８時半にベッドに横になると、 後は全く覚えていない。次..
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食生活のパターンは右肩下がりにダイエット関連の記事を書こうと以前にも言ってたんだけど、いざ書こうと身構えると何から書きゃいいんだかわからんって感じで、あっという間に時間は過ぎちゃって。本当は図とか表も使いたいんだけど、ペイントしか..
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あねったい汗ばんで大変です。 ここ数日は幾分涼しいですが、それでも夏は暑くて大変です（まぁ～ここ最近は、熱帯夜ではなく亜熱帯夜くらいな気がします）。 熱帯夜にしろ、亜熱帯夜にしろ、ここ最近は暑さでよく眠..