記事「睡眠」 の 検索結果 12330 件
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ははは…寝ておりません…蓮 今日は母と妹、叔父叔母達が知床まで旅行に出かけました。 色んなところを廻りたいとのことで、朝５時に出発していきました。 そのため、朝４時起き。 ..
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ダイエットと残業ダイエット110日目です。 昨日は更新できませんでした。 帰り着いたのが、今日の午前２時。すっかり午前様でしたもんで。 いや、いつもの様に（？）居酒屋で酒かっくらって午前様じゃないですよ。 ..
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zzz...今日は、疲れたﾅ・・・ 早く寝よ。 ｚｚｚ...
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眠い・・・眠い・・・（×。×） 今日は、眠すぎる。なかなか体が思うように動かない、、、 「お前はじじぃか」と突っ込みたくなるよね。 朝、家にケータイ忘れちゃって大変なことに・・・ 人と待ち合わせしてたん..
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眠い・・・眠い・・・（×。×） 今日は、眠すぎる。なかなか体が思うように動かない、、、 「お前はじじぃか」と突っ込みたくなるよね。 朝、家にケータイ忘れちゃって大変なことに・・・ 人と待ち合わせしてたん..
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ダイエットは煩悩だらけダイエット108日目です。 108・・・・・・って、煩悩の数？ 何を言ってるんだかですが、でもダイエットに悩み、毎日あーでもない、こーでも ないってやってるのも煩悩と言えなくもないですよね。..
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放っておけません お布団の湿気敷き布団やベッドパッドの下に敷くだけで湿気を強力に吸収 ●乾燥剤（シリカゲル）の約2～3倍、コットンの約10倍の吸湿力！ ●敷き布団やベッドパッドの下に敷くだけで湿気を強力に吸収。 ●..
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寝た方が眠い？今朝は久しぶりに５時間以上寝た。 ところが、起きてからむちゃ眠い。 今も眠くてキーがしっかり打てない。 なんでいつもより睡眠時間が長いのに調子悪いのだろう？ これなら寝ない方がまし..
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それでいいのですか？な日やらないで後悔するよりもやって後悔をしたほうがいい。 馬鹿みたいだ。 後悔をする以上やってもやらなくても同じこと。 ただの自己満足。 人間は未来を知ることは出来ない。 それを知る..
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日傘ここのところ、ブログをお休みしてしまいました。 この暑さのせいか、眠くて眠くて・・・ 久々にぐっすり眠った。 こんなときは、眠るに限る！！ なんて、おもっていたが、 そういえば、..
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アットイースおすすめ「シモンズベッド」現代日本人の多くが、睡眠に対する欲求不満を感じているのではないでしょうか。 そしてただ眠るだけでなく、眠りの質も重要であります。なんせ人生の３分の１は睡眠ですから。 そんな眠りに対する探求を創業以..
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夏場の睡眠について皆さん、梅雨から夏にかけてのこの季節、「寝苦しい」経験をしたことありませんか? 「寝苦しさ」について、今日は考えて行きたいと思います。 一般的に理想的な寝室の環境は「室温20～26℃」「湿度5..