記事「睡眠」 の 検索結果 12330 件
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睡眠時間はどの位がベスト？ｫﾊｮ―+｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ―ｩ 今日は天気も最高+.ﾟ(*´∀｀)bﾟ+.ﾟｲｨ 日曜日だしどこか気晴らしに出かけたいですね＾＾ さて休みの日なのにいつも通り起..
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睡眠について睡眠について 睡眠は人間にとって本当に大切なものです 眠ることによって、人間は脳を休めます 起きている間、脳は常に膨大な量の情報を処理し続けています そのため脳にはだんだん疲労物質が蓄..
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ねみー。だれかー。 わたしをマッサージしてくれー。
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緩やかな時間先週の忙しさは、どこに行ったのだろうかという位、今週は時間が緩やかに過ぎています。 週の前半は、ボーッとした時間と休日。 そのお陰か今では、だいぶ回復した様子。 頭の回転もよく、ブログの..
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早起きのための眠りへの対策早起きをするためには、眠りも重要です。 良い睡眠を取るためには、眠りに入り方など、いろいろとあると思います。 でも、一番手っ取り早く、良い睡眠を手に入れるには、 フカフカの布団で、フンワリ包まれ..
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夜眠れない昼間運動もせずにだらだらしているせいか最近布団に入ってもなかなか眠くならない。 そんな時はホットミルクを飲むといいってよく言うけれど、わざわざ布団から出てミルクを温めに行くのも……。 そのせいで翌..
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そもそも健康とは？短眠と目覚めのよさについて考えてたら、そもそも健康とは何か？ という疑問がわいてきた。 私がこのサイトで述べている「健康」っていうのは、いわゆる一般常識的な健康と、違うような気がしてきたからだ。
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短眠は目覚めが快適？短眠のもう一つのメリットは、健康になれるというものがある。 短眠すると、睡眠不足でボーっとなってしまうってイメージがあるかもしれないが、 実は、短眠すると、目覚めが快適で、頭も冴えてくる、というの..
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「寝ること」をビジネスモデルにした男が「寝るとこ」を更にビジネス化元ネタ：「寝ているだけで月収120万円男」、新たな「寝てるだけで」ビジネスを開始(Garbagenews.com) 「寝てるだけで月○○万円稼ぐ方法」などの情報商材は数多あれど、「寝ること」その..
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物忘れを防ぐ脳に良い方法とは？”癒しくつろぎの空間”にお越しいただき、ありがとうございます！ 近ごろ応援していただく方が増えてうれしく思っております。 ほんとにありがとうございます！ これからもよろしくお願いします♪..
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実は結構睡眠時間をとっていた？こんにちは、ぶっさんです＾＾ 今日はちょっと面白い話を聞いたのでシェアしたいと思います☆ 短眠の代表として必ずといっていいほど取り上げられるのが、 エジソンとナポレオン。..
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疲れ・疲労↓応援お願いします。 人気ﾌﾞﾛｸﾞ読めます。 疲れ・疲労 最近夜中の3時くらいに目が覚めてしまうことが続いていて、疲れ気味。 明日が休みで良かった。 今日は、仕事の進..