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壺草今日の壺草瞑想の前にブラフミー・ティーをカップ一杯飲むとよいそうです。牛乳を用いた煎出液は、よい神経強壮剤粉末は外用のペーストとして慢性の皮膚病に用いられるそうです。バジルと黒コショウを一緒に調合..
16:22 06/25 Plumeria Cafe by Plumeria Cafe 沖縄 http://asagoya.seesaa.net/
森林浴には様々なプラスの効果がありますが、私が勤めるダービー大学の同僚らが「3つの輪モデル」を使い分析しました。3つの輪とは、歓喜の追求、落ち着き感との繋がり、そして、脅威の回避であり、それぞれが異な..
1: 2017/08/18(金) 06:35:55.04 ID:CAP_USER9 お笑いタレントの片岡鶴太郎(62)が今年3月に離婚していたことが17日、分かった。18日放送のフジテレビ系「ダ..
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/28(土) 08:35:32.78 ID:EUi97XgK0.net http://gigazine.net/news/20091125_co..
ミイラが発見されたソンギノハイルハン地区1: 野良ハムスター ★@\(^o^)/ c2ch.net 投稿日:2015/01/28(水) 23:17:50.12 モンゴル、ソンギノハイルハ..
今日のなぞなぞ 「ココロの時代を生きるために読んでおきたい本は?」 僕らが手にしている富は見えないよ もしも彼らが君の何かを盗んだとして それはくだらないものだよ 返して貰..
マインドフルネス・・続けています。2か月近く経ったでしょうか。 やり始めのころは、数分が長く感じられましたが、30分くらいなら、あっという間に感じるようになりました。ただ、3..
森林浴とは運動したり走ったりするのではなく、単に自然の中で五感を通して自然を体感することです。森林浴とは、橋に例えられることがあります。私たちの感覚をオープンにすることで、自然界と私たちとのギャップを..
瞑想って難しいというイメージがあると思います とっつきにくいというイメージがあると思います でも、実はとっても簡単です 正規のトレーナーを、約7年ほど経験した私が言います 瞑想する前は..
捨てる瞑想の、所定の方法に沿って、 自分の過去を思い出し、捨てていると いろんな感情が出てきたりします その場面場面で、味わった感情ですね 喜びが積み重なっていれば喜びが出てき..
「ストライクゾーン」っていう言葉があります 野球で言う、打者が自然体でバットに当てることのできる範囲のことですね ~by wiki~ 語源は野球の用語ですが、 人それぞれの、幸せと不..
お風呂の王様で瞑想しました❗ 悟りに至りませんでした!
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