記事「瞑想」 の 検索結果 2488 件
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瞑想やっと禁酒出来たが、いつも「何の為に？」と思ってしまう。 かなりストレスがかかると飲むようにしているが、 昨夜は微妙な感じ。 寝る前の「瞑想」が、異様に長く感じる。 その時..
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現在検量をしようとも思ったが、止めておく。 何の努力もせずに、体重が減っているはずがない。 それより、禁酒の夜とした。 かなり不機嫌になっているのが自分でも解り、 きっと嫁には不快..
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午前４時昨夜は禁酒すると、なかなか寝付かれなかった。 昔、歳よりはなぜ眠れないのだろう？ よく耳にしていた。 真逆の人も多かったが、変な感じがしていた。 歳とると、..
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瞑想夏野菜のみそ焼き 毎日、同じ事の繰り返しだ。 しかし、これは幸せな事だと思わないと。 悲観的に、無理に自分を追い込む事はない。 昨夜は禁酒、やはり２時間程瞑想する。..
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課題昨夜は禁酒したので、午後８時には床に就いた。 日常の課題が２つほどあったのだが、 想定内に解決する。 そんな事をぼんやり考えていると、１０時となり１１時に。 ..
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瞑想美味しそうなスイカを頂いたが、割ってみると腐っていた。 ありがちな話だが、やはり保存は難しいのだろう。 昨夜は禁酒、今年はやっと９０日目となる。 去年の８月の..
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横浜流星人気俳優の私生活ってきになりますよね。 どんな趣味を持ってて、何を楽しんでいるだろう？とか。 でも、今回明らかになった横浜流星の私生活はちょっと不思議。 無趣味を自称しているだけ..
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ピアノ協奏曲第2番静かにピアノの音がすべり出してきた。私の心の内奥からラフマニノフのピアノ協奏曲第2番が静かに流れ、ゆっくり溢れてくる。まだ仕事中であるのに、頭の中ではすでに麻酔にかかったように痺れている。響きの良い旋..
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心が疲れたとき心が疲れたとき私は深呼吸をして“副交感神経安定！”と心の中で呟くことにしている。と言ってもこれを始めたのはつい最近のことである。ミャンマーで学んだ一種の瞑想である。以来、どんなに時間が無くて気持ちが焦..
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瞑想の国ミャンマーは知る人ぞ知る瞑想（メディテーション）の国であるらしい。人々は熱心な仏教徒で毎週一回寺院へお祈りに行く人が多いと聞く。仏教寺院の中に限らず、日常生活の中で瞑想は欠かせないものであるようだ。一..
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超能力捜査官の敗北リンゼイさん殺害容疑で指名手配されていた市橋達也が逮捕された。 ２年８ヶ月ものあいだ行方をくらまし、１０００万円の懸賞金までかけられていたため、マスコミはこの話題に飛びついた。朝の情報番組がほとんど..
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読むだけ無駄な本ってのはベストセラーになった本が良い本とは限りません。 本屋に行けば、成功哲学とかプラス思考を説いた本が平積みになってます。 そこにはこんなことが書いてあります。 「プラス思考で生きよう」 ・・・・・..