記事「瞬発力」 の 検索結果 85 件
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瞬発力ボルダリングにおいて瞬発力は大切です。 自分にはこれが欠けてます。 多くのジムにはキャンパスボードがありますよね、あのかぶるように斜めに板が付いていて、細い角材が何本も付いているやつです。..
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◆俊敏な営業瞬発力を備える!トップグループに入着するまでが、実は助走なのです。 そこまで到達できていないときは、助走でやるべきことを徹底的に繰り返しやる、それこそ苔の一念です。 なにはなくとも営業量、これがその期間のすべてで..
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ゴルフスイングに必要な筋肉とは? ご相談-1 スイングのときに力を抜くことを意識して、デンデン太鼓をイメージしています。鍊  しかし、最近混乱してしまっているのですが、ゴルフは筋力の..
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体重と飛距離の関係?ご相談-1 金田久美子(プロゴルファー)はどうして あんなにガリガリなのに飛距離があるんですか? 私は金田さんの倍はあるけど・・・笑 梁凉 ..
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瞬発力っ!!!今日は、トレーニングのお話。 テニスに必要な瞬発力を鍛える、簡単トレーニングを紹介します。 このトレーニングは、いつでもどこでも、 「仕事場でも?」「もちろん怜..
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飛距離に必要なのは腕力?質問・疑問 ドライバーでの飛距離について  現在ゴルフ歴3年目。4ヶ月ほど前までは打ちっぱなしもラウンド前に一回行く程度で、100ちょっとでした。 ドライバーも打った後はボ..
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・*~ アミノ酸の働き ~*・アミノ酸配合の栄養補助食品は摂取することにより、筋力、瞬発力、持久力、回復力などがアップするので、プロ野球選手やマラソン選手などのスポーツ選手たちの運動能力を上げるために必要不可欠なものとして使用され..
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ジャンプ力強化に必要なメンタル要素 -1-ジャンプ力を強化するにあたって何故メンタルの事に ついて書くか?ですがジャンプ力アップに必要な事でもちょっと書いた先天的要素で最終的に 挫折していかれる方を多く見ているからです。 多くの方が実感..
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瞬発力について言うまでもなくジャンプ力強化を図る上で瞬発力は大きな要素の1つです。 瞬発力とは0から一気にトップスピードに乗る動きです。 この瞬発力が最も活きるのは垂直跳びです。助走なしの状態から高く 跳べる..
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とんでとんでとんで「とんでとんで」をクリアしたあなたに。 「とんでとんでとんで」 この練習で 1.さらに息の瞬発力が上がり、ハイトーンへの道が開けます。 2.さらに柔軟性が上がり、スタミ..
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とんでとんでこの練習で 1.息の瞬発力が上がり、ハイトーンへの道が開けます。 2.柔軟性が上がり、スタミナが付きます。 方法は以下のとおり テンポ120 8部音符にて ドシ ..
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ジャンプ力アップに必要な事「ジャンプ力アップのための初動負荷理論 」 というタイトル通り、当サイトでは ”初動負荷トレーニングによりジャンプ力を強化していく” というコンセプトに基づいていきます。 その為に、ま..