記事「空手」 の 検索結果 4157 件
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バレンタインとは関係なく「米ぬか」の凄さ！「米ぬか」は玄米を精米する際出るものですが、 とても豊富なたんぱく質やビタミンを含んでいます。 ビタミンB1は病気になりにくい体を作ります。 またホルモンのバ..
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ドラえもん・・・やっぱりすごい！！娘は、空手を習っている。 自分の身は自分で守らないと怖い世の中になってしまったから、通わせている。 週2回で、夕方5時半から7時まで。 自転車で5分ほどの所にある。 4年生とはいえ、一人で行か..
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無号令(むごうれい)月曜日のジュニアクラスは 道場に早く来た人順に、特別練習をしている。 今日一番乗りだったのは、太極初段も平安初段も出来つつある子だったので 平安二段を途中まで教え始めた。 毎回、毎..
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空手寒稽古も酵素風呂で大丈夫！昨日の雪は凄かったですね。  あの雪の中 午前5時台の電車に乗り、空手寒稽古 へ行ってきました。 毎年 最終日には一時間のランニ..
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空手の大会今日は、スポーツ少年団の空手大会がありました。 スポーツ少年団と与論空手道場の掛け持ちをしている三人が出場。 のはずが・・・一人来てなかった。 午前中の練習にも無断欠席。 大会にも連絡無し..
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私の手が熊手に！！酵素風呂手入れ中 これは「ふやし」と呼ばれる手入れになります。 夕方 ぬるくなってしまった米糠酵素風呂を明日には熱々に する為に空気入れと脱脂糠と水を加えま..
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ダイエットに良いのでは番外編 この動画はkickには関係ないが ダイエットを考えているもので
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天気が悪くここ数日、与論の天気は崩れっぱなしで 雨or曇りの日々が続いています。 なので、道衣三着を着回し カラカラに乾かないまま着用輦 一日中、乾燥機を付けているのですがねɼ..
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合気道は、本当に使えるのか？「合気道って、ほんとにあんなに相手が吹っ飛ぶの？」と 聞かれることがよくあります。 一般の人は、合気道って何？ってレベルなので、 説明しにくいのですが、 さすがに武道をかじっている人は..
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今日は雨ここ数日、天気が悪く湿気が多い そんな中、今日は雨がしとしとジトジト 今日の練習は、ジュニア・合同クラスの二クラス。 雨にも風邪にも負けずに全員出席でした秊..
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タケの空手３回目今日は、タケ３回目の練習です。トレッサ横浜に行きました。 一人増えてました。これで総勢４人。 どうやら初心者（どうやらもなにも帯見ればわかるよね）らしく、 タケより出来てませんでした。まぁ..
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合同練習と女性クラス。 そして、ストレッチ指導１０：００～１１：３０ 町立さびちら体育館を借りて 三歳～中学１年までの合同練習廉 はぁ殮それにしても集合時間に来ていたのが三人。 六人が遅刻。 計９人で..