記事「筋トレ」 の 検索結果 16864 件
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土曜日ＧＧＴとＧＧ８土曜日はゴールドジム戸塚にＧＯ！ 山川さんのファイド６０に参加です。 レッスン開始のあいさつと動きのポイント キックする時は必ずキック方向を見ます。 キックの時に目を背けちゃう人がいます。..
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声出したいけど自粛です金曜日の夜はゴールドジム戸塚神奈川にＧＯ！ 石田さんのファイド６０に参加です。 こういう時期なので両手を広げてなおかつ 距離をとってやってイキマショウね！ 石田さんがレッスンのインフォメー..
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アリ100匹分木曜日の今日はルネサンス相模大野にＧＯ！ 吉岡さんのパーソナルトレーニング ご指導いただきます。 ４Ｆジムエリアのマシンでまずはアップ ラットプルダウン、バタフライマシン。 レッグプレス..
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あれから９年水曜日の夜はゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】γ-format 今日は初参加の人もいるので剛さんが プログラムの説明をしてからスタート..
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浅井ちゃんＦＤ月曜日の夜は初めて行きます。 ゴールドジム渋谷東京にＧＯ！ 浅井ちゃんのファイド６０に参加です。 床に付く動きですね！、、、、ナイので。笑 なるべく２ｍづつ間隔あけてスペース確保。 ..
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でーうーのろーしー日曜午後一はルネサンス相模大野にＧＯ！スタジオレッスンは休止中なので吉岡さんのパーソナルトレーニングご指導いただきます。 相模大野クラブ魅惑のトレーニングルーム まずはスミスでチェストプレス。軽め..
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木曜日経堂ＰＴTOKYO OVEN コロナに負けるな！ みんなでガンバロー週間！ いつも1000円近くするランチが全て500円 木曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ ルネサンスのスタジオプログラム..
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剛さん２レッスン新型コロナウィルス対応でスポーツクラブは どこも厳しい運営内容の選択をしています。 ゴールドジムは利用者への感染予防および 拡散防止のための協力要請とともに スタジオプログラムの参加人数制..
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休止前の相模大野レッスン今日はマンションの通常総会と来年度に 理事のお役目が回ってくるので引継ぎでした。 議案ごとにイチイチ意見する人がいて どんどん過ぎていく時間！やめてー(泣) 日曜午後イチはルネサンス相..
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相模大野と八王子土曜日ですが今日はいつもと違うトコ 楽しみにしていたルネサンス相模大野 のMOSSA新曲発表会☆２レッスンに参加です。 【グループパワー６０】 ではみなさん！Welcome to ..
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石田さんがやりそうな曲金曜日の夜はゴールドジム戸塚にＧＯ！ 石田さんのファイド６０に参加です。 こういう時に来ていただいて ありがとうございます。 って石田さんがレッスン開始のあいさつ まだありがたいこと..
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ＧＦＧＰバックナンバー最終回木曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ DINOさんの２レッスンに参加です。 【グループファイト６０】 ウィルス感染問題の影響で人が集まることを 大きな声で募ることができなくなりました。 ..