記事「筋トレ」 の 検索結果 16864 件
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銀座の石田さんＦＤ今日は４年に１度のルネサンス全店舗休館日 いつもは行かれないレッスン行っちゃいます。 ゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 石田さんのファイド６０に参加です。 ２月に入りましたね！みなさん！ お..
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土曜日は戸塚と瀬谷土曜午後イチはゴールドジム戸塚にＧＯ！ 山川さんのファイド６０に参加です。 スタジオは参加者で満タンです！人気番組 山川さんがあいさつ。今日からＭＩＸです！ 初回なんで良くやる曲からやって..
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No.71通し最終回金曜日の夜はゴールドジム戸塚にＧＯ！ 石田さんのファイド６０に参加です。 １月３１日！金曜日のみなさん残念ですね。 明日からバックナンバー半々が解禁です！笑 もうこの曲だけはやりたくな..
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グルパ105の薦め木曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ DINOさんの２レッスンに参加です。 【グループファイト６０】 このクラス先週からOct.12をやっています。 今日は春になったのか？という..
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予想外のストレッチトーク用事あって午後病院。早めに終ったから 行っちゃいます。ルネサンス海老名にＧＯ！ DINOさんのグループファイト４５に参加です。 イェ～！ムぅ～ブ！がみなさんの担当です笑 合言葉やっ..
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ビィィィィ～～～！火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 寒い雨で足場の悪い中ご参加いただきまして ありがとうございます。心から感謝します。 吉岡さんがレッスン開始のあいさつ。..
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相模大野→港南中央 誘致月曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ DINOさんのグループファイト４５に参加です。 冷たい雨の中ご参加いただきまして ありがとうございます。DINOさんあいさつ。 Are you re..
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南林間ＦＤ新年会日曜午後イチはルネサンス相模大野にＧＯ！ DINOさんの２レッスンに参加です。 【グループパワー６０】 今日はノーマルまたはディクリーズの 曲になります。割とプレート枚数少なめです..
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今夜は金曜南林間金曜日今夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 津田くんのファイド４５に参加です。 フィニッシュの確認をしたら早速スタート No.71-1♪No Regrets クロスブロック、パーム、クロスブロッ..
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グルパもバックナンバー木曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ DINOさんの２レッスンに参加です。 【グループファイト６０】 このクラスはバックナンバー！ ７年前のリリースOct.12をやっていきます。 ..
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豪華な結婚披露宴水曜日の夜はゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】No.49γ-format ウォーミングアップ♪Walk Me Home 背中、肩、スク..
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ヨ・ガ・マット♪火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 今日はNo.71の軽減法としてコリオシートに 記載されている動きをやっていきます。 No.71-1♪No Regr..