記事「筋トレ」 の 検索結果 16864 件
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戸塚と瀬谷土曜日の午後イチはゴールドジム戸塚にＧＯ！ 山川さんのファイド６０に参加です。 今日はバックキックが入ります。後向くので 正しい動きしているか分りづらいと思います。 山川さんがバックキック..
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運転免許更新午前休して運転免許センターで免許更新 新しい建物になってから初めて行きました。 綺麗で機能的。到着してから１時間かからず 新しい免許を受けとりました。スムーズ 超～～久ぶりのゴールド免..
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ハロウィンファイドランチは月末恒例の老舗精肉若松屋厳選肉 ぶ厚いローストポーク！やわらかくて超ウマ 水曜日の夜はゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 レッスン前にＮＥ..
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南林間緊急代行午前中事務所で仕事して午後から出張でした。 茨城県ひたちなか市。中途半端に遠いデス 火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加予定でしたが 本日吉岡に変わりまし..
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待望のレッスン復帰月曜日の夜はルネサンス相模大野にＧＯ！ まずはめっちゃ久しぶりに参加します。 神蔵さんのKOBA☆トレ２０に参加です。 じゃぁ今日は慣れた人しかいないので 難易度の高い種目に変更します。っ..
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日曜日代行３レッスン日曜日午後一はルネサンス相模大野にＧＯ！ DINOさんの代行レッスン２本に参加です。 【グループパワー６０】 代行インストラクターは三浦くん レッスン前の時間に自己紹介をします。 ..
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剛さんのマンスリーレッスン今日は剛さんのマンスリーレッスン！ 東十条スタジオハートビーティングにＧＯ！ まずはめったに受けられない貴重レッスン オリジナルエアロ６０に参加です。 普段はラディカルフィットネスのプ..
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経堂代行レッスン２本木曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ DINOさんの代行レッスン２本に参加します。 まずは先週に引き続き担当してくれます。 SHINくんのグループファイト６０に参加です。 レッスン開始前..
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オーバーオール優勝☆水曜日の夜はゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 昨夜の予約時間はレッスン中だったから パワー番号遅め！あれ？ファイドは早い？謎 もうすぐハロウィン！おやつ食べます..
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祝日若葉台昼はルネサンス相模大野に行こう！ と思ってたけど日本国行事☆即位の礼 テレビ中継を見続けてしまいました。 夕方はココ！ＮＡＳ若葉台にＧＯ！ 麻生さんのファイド６０に参加です。 朝一番..
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月曜平日のＳＨＢ祝日じゃない月曜日に行くの３月ぶりです。 東十条スタジオハートビーティングにＧＯ！ 麻生さんのファイド６０に参加です。 参加予定だった友達２人は仕事のため欠席。 で、かずちゃんと２人だけ！..
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銀座と西船橋日曜日はいつも吉岡さんの３レッスン☆ ですが今日は全て代行(淋)。なので今日は 行きたいのに普段行かれないレッスンはしご まずはゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 石田さんのファイド６０に参加で..