記事「筋トレ」 の 検索結果 16865 件
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DINO×TAISHO×JESSE木曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ DINOさんの２レッスンに参加です。 【グループファイト６０】 今日から３月。日本のどのクラブどのクラス もMOSSAプログラムは新曲Jan.18スター..
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シューズがイイから☆水曜夜はゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】γ-format 腕前、スクワット、腕裏 ♪That power アームカールとツーツーフロン..
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大和と海老名 ＧＦ今日は休暇をもらっておはようファイト。 朝イチルネサンス大和にＧＯ！ DINOさんのグループファイト４５に参加です。 今日はバックナンバーレッスン。 大和クラブは３月から新曲 Jan.1..
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恒例☆早くしますよっ！会社の後輩が和菓子を買ってきてくれました。 「食べマス ハローキティ」 「食ベマス ポムポムプリン」 シェアしていただきました。ゴメンよぉ。 火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉..
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GF Jan.18 初参加月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ 橋本クラブは25日から新曲 Jan.18解禁。 前レッスンの渋谷くんのグルパも新曲。 小窓から覗いたら あれ？増井さんがリード。 渋谷くんスタジオ最..
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フルーツグラノーラ日曜午後イチはルネサンス相模大野にＧＯ！ DINOさんの２レッスンに参加です。 【グループパワー６０】 相模大野クラブ新曲 Jan.18は３月からスタート 来週は 新曲発表会なので少し..
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戸塚と経堂土曜午後イチはゴールドジム戸塚にＧＯ！ 山川さんのファイド６０に参加です。 先週は羽生くんの演技開始に合わせて レッスン調整する 神対応だったそうで(笑) 今日は通常通りイキマスからね ..
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体力自信ある方だけ今日が期限の仕事に手間取り定時退社失敗。 楽しみにしてる戸塚に間に合いませんでした なので会社から直行。ルネサンス大和にＧＯ！ 南山さんのグループパワー４５に参加です。 ３ヶ月に１回だけ..
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抱きしめて放さない木曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ DINOさんの２レッスンに参加です。 【グループファイト６０】 今日バックナンバーをやったら経堂クラブ 来週は新曲 Jan.18がスタートします。 ..
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シャーーーーーッ！ゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】γ-format ウォーミングアップ 背中、腕前、スクワット、肩 剛さんのフォーム指示を意識しながら ボトム..
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アクセルターン・ウェーブ火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 今月は現行曲とバックナンバーを半分づつ。 来月になるとフルバックナンバーになりマス １０年前のナンバー No.23..
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機種変更念願の機種変更しました。４年間お疲れさま。 間に合うのでルネサンス相模大野にＧＯ！ ジムエリア上ったらスタジオ入口に梅村さん よろしくお願いします。ってあいさつしたら 今日はナ..