記事「筋トレ」 の 検索結果 16865 件
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今年ラストの現行 ver.ボーナス月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ DINOさんのグループファイト６０に参加です。 月曜日夜のこのクラスは年内ラスト。 年明けは祝日も重なって16日。半月後です その間に 太ろうと思い..
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クリスマスもジム予定をいろいろ変更して朝一番から出発。 ＮＡＳ若葉台にＧＯ！ 江口さんのファイド６０に参加です。 今日は No.59新曲発表会だということで この時間のレッスン初めて参加しました。 ..
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クリスマスイヴもジム今日は楽しみにしてたイベントプログラム。 ルネサンス橋本にＧＯ スタジオ超満員 渋谷くんと吉岡さんのジョイントレッスン グループファイト６０に参加です。 レッスン開始前。ブログの..
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ルネサンス相模大野ＭＯＳＳＡイベント朝一番ルネサンス相模大野にＧＯ！ 第１回 ルネサンスＭＯＳＳＡイベント 相模大野クラブの３プログラムに参加します。 プログラム参加ごと記念タオルとノベルティ さらにカロリーメイトと..
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経堂年内ラスト木曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ DINO さんの２レッスンに参加です。 【グループファイト４５】 来週は短縮営業でこのクラスはないので、 今日が年内 ラストのレッスンです。 吉岡さ..
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高強度！この魚いくら？水曜日は定時ダッシュ！ダッシュ！ ゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】 ウォーミングアップ 腕前、スクワット、肩、背中 テンポの速さが小筋郡に ..
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珍曲発表会火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 今日は 珍(ちん)曲発表会。 新(しん)ぢゃない どんなセレクトかな。予想したり。ワクワク 先週土曜日に村井..
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呪いも解けて月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ DINOさんのグループファイト６０に参加です。 イベント申込の 呪いも解けて(笑) 今日から 通常のレッスンインフォメーション。 このクラスも今年..
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本日申込み最終日日曜午後イチはルネサンス相模大野にＧＯ！ 今日は時間都合いただいて吉岡さんの パーソナルトレーニングご指導いただきます。 体調も良くなってガッツリトレーニング 背中はグリップ替えながらラ..
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聖路加と南林間１ヶ月ぶりです。日曜日の午後イチ。 オアシス聖路加ガーデンにＧＯ！ RYUさんのグループファイト６０に参加です。 研修続きで先週もレッスン代行だったRYUさん レッスン開始のあいさつも何..
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ＹＤＫ と ＹＫＫ金曜日の夜はゴールドジム八王子にＧＯ！ 百瀬くんの２レッスンに参加です。 【パワー６０】 レッスンはβフォーマットのバックナンバー ランジ、背中 身体のどこに効いてるか意識すること..
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経堂で宣伝は最終回木曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ DINOさんの２レッスンに参加です。 【グループファイト４５】 まずは23日相模大野で行われる イベント宣伝。 申込期限はこんどの日曜日まで。 来週..