記事「筋トレ」 の 検索結果 16866 件
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太田さんの両国ファイナル両国駅に来るのもこれが最後だね。 体育の日。今日はルネサンス両国にＧＯ！ 月曜日定休の両国クラブですが、 「体育の日」は 特別営業します。 そして、今日は スペシャルイベント企画。..
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早起き天王町と新川崎日曜日朝イチはルネサンス天王町にＧＯ！ お休みの吉岡さんの代行レッスン 下川くんのファイド６０に参加です。 昨日に引続き(笑)ナニカ違う 下川くんが早めのスタジオ入り。 でもやっぱり、..
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後期担当分終了っ！土曜日は早起きして学校 今年の担当分講義は今日が 最終日でした。 いつもは話さない生徒さんが、近くに来て アリガトウゴザイマシタ！って言ってくれて 心の奥が締めつけられる 感覚。嬉しか..
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今井くんＦＤ金曜日の夜はルネサンス大和にＧＯ！ お休みの吉岡さんの代行レッスン 今井くんのファイド６０に参加です。 今井くんがレッスン開始のあいさつ 再来週の２４日もこのクラス 今井くんが担当して..
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たまプラーザ今日はチョト特別に違うとこ。行っちゃう アトリオドゥーエたまプラーザにＧＯ！ 山川さんの２レッスンに参加です。 まず１本目はトップライド３０。 サドルやハンドルのセッティングからして..
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皆既月食の夜にこだまメール 送逃げ(笑)定時に会社飛び出す！ 水曜日はゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】 毎週満員御礼 の 人気番組。 中プレート持って優しい..
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さわやか体操兄さん☆≡火曜日の夜はNAS 南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 今日の吉岡さんは、 新作の赤白タンクに 白ショーパンと白のサンバイザー さわやかカワイイ体操のお兄さん ..
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台風だったから台風直撃っ 先週頑張っておいて良かった。 何とか仕事の調整がついたので休みました。 昼前には 日差しもでてきて台風一過。 これも運というか、ご縁だね。 そう、今日は ＮＡＳ南林間の清水..
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注)コワい顔しない日曜の朝イチはルネサンス天王町にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 No.50-1♪Everybody Talks 前移動、フッククロスフック 後戻、シザース さわやか系のアッ..
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正面Ｓ-ＢＯＸとボーナスグルパ早起きして 学校。授業終ったら直行。 土曜日の午後はルネサンス相模大野にＧＯ！ 下川くんのファイド６０に参加です。 相模大野の看板番組。今日もスタジオ満タン。 このクラスも新曲 No...
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大和でＰＴとNo.50 FD金曜日の夜はルネサンス大和にＧＯ！ 吉岡さんのパートレとレッスンに参加です。 まずは吉岡さんのパーソナルトレーニング。 ご指導いただきます。 背中はチンニングマシン。 カジュアルな重..
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１０月からの木曜日１０月から木曜日の行き先が変わります。 木曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ 湯川くんのグループパワー６０に参加です。 湯川くんは９月に港南中央クラブから 異動してきたトレーナーさん。 背..