記事「筋トレ」 の 検索結果 16866 件
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バックナンバーラストと現行まだまだ眠くて天気なんて気にしないで出発 学校で車から降りたら 半袖シャツじゃ寒い！ でも 汗ばむくらい いろいろエネルギー 使ってます。(笑)伝わってる 、、からの 土曜日の午後は..
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グータッチまた空振りおかしのまちおか大和店オープンしました。 吸込まれちゃうね(笑)イデさんアリガトウ 金曜日の夜はルネサンス大和にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 吉岡さんがレッスン開始の..
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スケジュール改変ずっと長く参加してきたクラスには 信頼と安心と愛着がある。３年５ヵ月。。。 大好きなレッスンが９月末で無くなります。 その当時は私、リトモスやってたんだ(笑) ２０１１年４月２１日(木)..
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ファイドやってます！水曜日はフライングダッシュ！ ゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】 今日はランジとスクワットの種目から ♪Roar ♪Sweet Dreams ..
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声がかれている理由昨日の今日だから 声カスカス。でも職場では 風邪ひいた ってことにしてあります(笑) 火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 今日はリクエストに応えて..
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ＦＤ１２０＋ＦＤ６０今日は 待望のイベントの日。 ルネサンスラディカルフェスタｉｎ相模大野 ファイド１２０に参加です。 豪華５名の人気インストラクター。 南山さん、吉岡さん、 菅原くん、下川くん、木村さ..
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極上☆１０番代ＭＩＸ日曜日の朝イチはルネサンス天王町にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 レッスン前に曲を流して音量確認。 タンタンタ タンタンタ No.30-3かけて ランナウェイだっ って..
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シモドゥとスズパ目をつむって運転。 眠すぎる←自業自得 2.5連休。学校の授業はあるのだよ 講師室です。らしさ出てます。(笑)ナニガ そして直行。ルネサンス相模大野にＧＯ！ 下川くんのファイド６０..
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グータッチ空振り金曜日の夜はルネサンス大和にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 レッスン前に吉岡さんからお知らせ 大和クラブは今月の最終金曜日に 吉岡さん、今井くん、三枝さんの３名で No...
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湘南台初遠征３年半大好きだったグルパ。 無くなるんだ。 ３週も行けてないから事情も分からず。。。 やっぱりショックは隠せない。 しょんぼり。 でも今日は前から約束してた初めてのクラブ。 南林間のイベン..
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雨でも槍でも夕方 豪雨になって焦ったけど、 定時ダッシュの時には小降りでヨカッタ！ 雨でも槍でもゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】 満員御礼が当たり前に..
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あがるイベント曲たち事務所から駅に向かう途中。中秋の名月 の翌日(笑)肉眼で見ると迫力あるんだけどな。 写真だと、そーでもナイね。 火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 ..