記事「筋トレ」 の 検索結果 16863 件
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筋トレ206レップ目～時間帯美獣より愛を込めて…。 私の通うジムでは、何曜日の何時ころに利用者が多いかのデータを表示してくれるんです。やはり空いてる時間に練習したいですもんね。 しかし仕事の都合などでは中々うまく行きません。..
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筋トレ204レップ目～アイスクリーム美獣より愛を込めて…。 肩が痛くて、シャツの着脱ぎもつらい状況になってきました。 そんな日は、軽く軽く…。 年齢を重ねると筋力をパフォーマンスに活かすことが難しくなると感じている私。 体幹トレ..
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見本美獣より愛を込めて…。 ジムでのお話。 7月にフィジークコンテストに出る会員さん。 「美獣さん、ポージングも上手いんですね。youtube見ましたよ。」と言いながら… ポージン..
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筋トレ202レップ目～お礼美獣より愛を込めて…。 筋トレに行こうか迷ったんですが…。 CJBBF大会のポスターを掲示していただいたお礼を持っていくという理由をつけて、何とかジムに向かいました。(笑) 中味はこ..
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養生美獣より愛を込めて…。 6/23 日曜日。 ボディビルコンテストの裏方でお手伝いをしてきました。 ファイナルの幕開けは国歌斉唱から。 元々は在日米軍基地の中で行われていた大会だけあ..
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筋トレ200レップ目～間違えた！美獣より愛を込めて…。 2016年11月18日に筋トレを再開して2年半と少し。 筋トレ200回目を迎えました。 こんなに続くとは思っていませんでしたね～。 私の中では2番目に長..
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俺なら…美獣より愛を込めて…。 陸上競技をやっている私。 タイムが思ったように伸びず、苦悩の日々を過ごしております。 あ、でも努力して肉体改造しようとまでは思ってません。(笑) でも、..
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CJBBF美獣より愛を込めて…。 CJBBF（セントラルジャパンボディビル連盟） 横田基地など、日本国内の米軍基地内で行われていたボディビルコンテストが、 昨年からオープン大会となり、誰でも気軽に..
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筋に苦痛（筋肉痛）美獣より愛を込めて… 週1～2回の筋トレを続けている私。 1日1時間15分～1時間30分くらいの時間で、 脚・背中・胸・腕 そして気が向いたら肩と腹をやっています。 実は1日に..
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世界のSUDO美獣より愛を込めて…。 知る人ぞ知る。 知らん人は知らん。 1975、1976 ミスターユニバース優勝の世界的ボディビルダーです。 この動画は1987年の日本選手権でのゲストポーザ..
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告知美獣より愛を込めて…。 告知です。 筋肉好きの人も。 ちょっと興味ある人も。 怖いもの見たさの人も。 全然興味のない人も。 一回だけでも観にいってみてください。 ..
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鬼に金棒美獣より愛を込めて…。 鬼に金棒 虎に翼 弁慶に薙刀 獅子に鰭(ひれ) アンドレ・ザ・ジャイアントに空中殺法 最強の例えはいろいろありますが、 「プロテインに..