記事「筋肉痛」 の 検索結果 1733 件
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2/17・18の日記youさん、初体験撚 といっても、初スノボ(^0^)v 昨日は、スノーボードをしに行ってきました。 コンタクトも入れて準備万端。 初めてのわりには滑れたほうかな?..
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やっぱり"筋肉痛"...最近、小2の娘がスイミングに行った翌日の朝、 ふくらはぎが痛い~と言う様になりました。 私もたぶん「筋肉痛」かと思っていましたが、 原因がよくわからない。 娘は、コーチが「太もも」を上..
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今日も重い荷物を持っての移動でした昨日に引き続き、今日も結構重い荷物を持っての移動になりました。 肩こりよりも、腰痛がひどくなっています。 しかも、膝とか足首まで痛みます。 上腕部の筋肉痛もあり、全身とは言わないまで..
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アロマトリートメント「アロマトリートメント」とは、植物油で精油を希釈して、トリートメントに使うことです。 トリートメントする際、植物油に精油を落としよくかき混ぜてトリートメントします。 お風呂上りにアロマトリ..
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沐浴法(もくよくほう)「沐浴法」とは、水・お湯・水蒸気・香料・煙を使い、体の一部または全身を清める方法です。 (※「沐」とは、水を頭から浴びること、「浴」は水に身体を浸けること、を意味します。) お湯に精油を垂..
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筋肉痛スイミングを習っている娘(小2)が、 最近、「ふくらはぎ」が痛いと時々言います。 今まで、そんなことは言った事がないのに、 なぜか?最近よく言うようになりました。 練習内容もそんなに濃..
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うぃー体が痛てーこの前のボードの筋肉痛がまだとれません。いやー、年ですなー。 その日のうちに舞子の温泉に入り、昨日は安田温泉 やすらぎに入ってきましたが痛みが多少和らいだかな?っていう程度。 うーん、これからは毎..
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筋肉痛昨日は、小2の娘のスイミング。 昨日のレッスンは、「板キック」を重点的にさせられて いました。 特にコーチが「平泳ぎ」の板キックをさせて 足を持ちながらゆっくりとキックをさせていたよう..
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空手寒稽古も酵素風呂で大丈夫!昨日の雪は凄かったですね。  あの雪の中 午前5時台の電車に乗り、空手寒稽古 へ行ってきました。 毎年 最終日には一時間のランニ..
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心地よい疲れ前回の稽古は、出席。 基本・ミット打ち・形・・・そして、組み手をしました。 右肋骨にヒビが入っていますので、 右からの中段蹴りをミットで受ける時に気をつかいます。 一瞬・・・あっ・・・&#..
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筋肉痛筋肉痛って、言葉を使えるのは年代がある? スポーツをするとか、ウォーキングをしたとか、それ相応の ことが出来る年代。 91歳で徘徊のために筋肉痛。って、すごくない? 昨日のデイサー..
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明日はもっと筋肉痛・・・。。。今日はとても良い天気 なので庭の雪かきをしました。 庭の総積雪量が、ゆうに30cm以上はあったので、ダンナも一緒にエンヤコラ。 暖かいのでその分雪もずっしりしてます。..