記事「納豆」 の 検索結果 5189 件
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骨粗鬆症を防ぐ最強コンビは「納豆×酢」だそうです「人生100年時代」と呼ばれるほど長寿大国となった日本ですが、一方で、寝たきりになる高齢者も増えているそうです。 厚生労働省の国民生活基礎調査によると、寝たきりなどの介護が必要となっ..
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【朝御飯】質素倹約、自炊生活。^_^今朝はトーストに目玉焼きを焼きましたよ。3時のおやつがなかったら、ちょうど良いカロリーでした。 今朝もグリーンベルトは、しっかりと並びました。 今日は天気が崩れて雨になります。さて、雨が降り出す前..
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ダイエットの強い味方である納豆に含まれる3つの栄養素、何だと思いますか？あなたは、納豆お好きですか？ 日本人が昔から食べてきた健康食品、納豆ですが、あの独特な味わいは、好き嫌いが分かれるところです。 しかし、この「納豆」は今やスーパーフードとして..
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【朝御飯】質素倹約、自炊生活。^^今朝もトーストに納豆です。なかなかヘルシーでした。 ◆摂取栄養素（午前３時のおやつ「焼き芋」を含む）栄養素で不足のものはありませんね。 焼き芋って、やっぱり糖質が多いのですね。あまり食べ過ぎもも良..
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【朝御飯】質素倹約、自炊生活。^^今朝はトーストにしましたよ。野菜スープが甘くて美味しかったです。 カロリーが686kcalもあったので、ちょっと食べすぎました。でもいつもは不足するビタミンAがしっかり摂れて良かったです。 さて、..
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【朝御飯】質素倹約、自炊生活。^_^今朝もトーストにしました。朝のおやつ（あんころ餅）を摂っているので、カロリーオーバー お団子とかやっぱり糖質が多いですよね。ああ、あんころ餅なんてダメ、ダメ。 さて、カロリー消費のため朝のお散歩へ..
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納豆には口腔内の免疫機能を整える働きがあるそうですあなたは、納豆はお好きですか？ 毎朝食べているという方も多いと思いますが、実は納豆には口腔内の免疫機能を整える働きがあるそうです。 今日は、口腔内研究のスペシャリストである日..
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【朝御飯】質素倹約、自炊生活。^_^今朝はトーストにハムエッグにしましたよ。各栄養素のグラフでは、グリーンベルトが並びました。ちょっと過剰なのもありますが、まあまあでしょう。さて、朝のお散歩へ行ってきますね。外はまだ真っ暗で、ご近所の鶏..
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長芋vs納豆 免疫力対決免疫力対決！・・・。 風邪を引かない、健康を保つ、体調を維持する、・・・等々には欠かせない基本中の基本、免疫力。 インフルエンザや新型コロナに対抗する、その免疫力を維持する方法の中心と言える食事。..
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今日の昼食飲食店名：松屋 飲食品名：ソーセージエッグ定食(納豆) 税込価格：420円 飲食内容：ご飯、味噌汁、ソーセージエッグ、納豆、焼海苔、お新香
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納豆の良さとは？毎日食べて医者いらず！？納豆に関する有益な情報の記事があった。毎日、納豆を食べている私にとっては嬉しい限りです♪納豆の良さは今になって言われる類ではなく、日本伝統の発酵食品の一つとして愛用していきたい。その記事とは以下の通..