記事「緑黄色野菜」 の 検索結果 322 件
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野菜を十分に摂る理由は？その意味をしっかりと知って実行です。今まで野菜は十分に摂れていなかった！３日間断食を行って初めて生野菜で十分に摂ることの大事さを経験した。朝夕に生野菜ミキサー（カスを除去したジュースではなく、そのまますりつぶした状態と同じ）を摂る習慣..
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白猫大明神様と雨間の野菜たち 2014-06-08白招き猫大明神様の傍らに茶色い山が。かつてそこにはお仕えするヘビが招き猫とリフォーム工事開始 2014-05-09投稿のようにとぐろを巻いていたはず。が、そのヘビもちゃとらんとふーちゃんの奮闘、世紀の..
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カルシウムは何に効きますか？質問カルシウムは何に効きますか？ 解答**カルシウムの主な働き（効果）**は以下の通りです。 ### **1. 骨や歯の強化** **骨や歯の主要成分**として、丈夫な体を作るのに不可欠*..
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オクラの栽培方法（種まき編）めだたさも 中くらいかな おらが春 by小林一茶 畑の遅咲きの桜も満開だ。 さて、今日はオクラを植えるよ。 オクラってとっても素晴らしい野菜で、健康維持に効果抜群なんだよ。 食物繊..
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￭用語 緑黄色野菜緑黄色野菜とは、厚生労働省の指針によると、原則として可食部100g当たりβカロチンを600μg（マイクログラム）以上含む野菜のこと。にんじん、かぼちゃ、小松菜、ほうれん草、モロヘイア、パセリ、しそなど..
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１日分緑黄色野菜サラダ＆目もパソコンも夏バテ？火曜日の最高気温は３４度、水曜日の最高気温は３５度の予報です。 最近、３５度だけはなくなっていたのにぃ～ 文句を言っても始まらないけど、ちょっとさぁ～‥ なんか言いたくなる 北海道ではだい..
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1/2日分の野菜サラダ、豚丼＆散歩道のリコリスと千日紅日中はほぼ晴れていて18～21度ぐらいが多いので、さわやかです。 最低気温は低めなので～ 先日まで綺麗な紅葉となっていた百日紅とハナミズキが どっと葉を落としました！ 家の中のことも滞っている..
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鉄火巻と一日分の緑黄色野菜のサラダで晩ごはんこれは何でしょう？ って、タイトルでわかりますね。 鉄火巻、太巻きじゃなくて中巻きだそうです。 そして、こちらが～ 一日分の緑黄色野菜だそうです。 そんなに多くない？ ..
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夏バテ防止メニュー2022蝉の声にいっそう暑さを感じる季節がやってきました 蒸し暑く怠くなるお天気が続きますがお元気ですか うのつく食べ物や緑黄色野菜を食べるよう 心がけて元気に乗り切りたいです うなぎ..
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今日のアメリカ 6 酔っ払ってませんよ！Waiting Barですただの手振れです フィレ・みにおんたぶん、この時、あんまり調子良くなかったんだろうね・・・9ozここ。調子良い時は、プライム..
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β－カロテンが多い緑黄色野菜で糖尿病リスクを減らしませんか？健康維持に欠かせないビタミンやミネラルが、野菜や果物に豊富に含まれていることは誰でも知っていると思いますが、近年の研究の結果、毎食ごとに食べているつもりでも、病気になると不足しがちになる栄養..
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Lazy people's Beet Onion Garlic Pickles ズボラな人のビーツと玉ねぎとニンニクのピクルスのRecipe レシピ 💖Easy 簡単！Simple シンプル！火も使わない！しかもFridge 冷蔵庫の中で何年ももつ（長持ちする）、うちのBeets ビーツとOnions 玉ねぎとGarlic ニンニクのDill ディル..
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