記事「練習」 の 検索結果 10322 件
-
20171220走行記録どもっ。 20171220走行記録です。 4.44kmを30'45"で。平均ペースは6'54"/kmでした。 今日はメチャ寒やったので、ヒートテック的下着の上下にジャージ上下、ネック..
-
冬至でございます！今日は、冬至です。 現在１６：００頃が日の入りとなっている札幌。 1日が、本当に短く感じます（同じ２４時間なんですけどね…） なんとなく太陽の光が足りないと鬱々していまうので、 そうならないよ..
-
ハンドフルートでコラボの練習も出来ました。先日から久しぶりに 相棒と会い練習開始です。 朝の10時から午後4時まで 昼食をはさんで楽しくできました。 電話では薄々感じてたけど 凄く上達していました。 これなら、コラボが..
-
年末も差し迫っています寒い日が続いている札幌です。 灯油はどんどん値上がりしています（泣） アクアパッツァなるものを作ってもらいました。 すっごく美味しいんです。 アクアパッツァ。本場の料理は食べたことがないの..
-
20171217走行記録どもっ。 20171217走行記録です。 5.40kmを40'09"で。平均ペースは7'25"/kmでした。 今日は寒そうやったんですが、ヒートテック的下着はなしで。ロンＴジャージ上下、..
-
どんな練習をすれば、バレーボールが上手くなるのでしょうか？バレー初心者です。 高校からバレーを始めました。バレーボールのデビューが遅かったせいか、まわりの人と比べても上手いとは言えないレベルです。 早く上手くなりたいのですが、どんな練習をすれば、..
-
子どもが伸びる！自信とやる気が育つ！ アドラー式「言葉かけ」練習帳 原田 綾子子どもが伸びる！自信とやる気が育つ！ アドラー式「言葉かけ」練習帳 声かけのベースは褒めより勇気づけ 勇気づけとは、困難を乗り越える力を身につけること 困っ..
-
英会話の発音をスマホアプリのAIで学ぶことができる。英会話の発音をスマートフォンアプリのAI(人工知能)を使って学ぶことができます。 英語をスマホアプリで学べるものは、これまでにもいくつもありました。 英単語や英文法を学べるスマホアプリは、..
-
真冬日が続くマイナスの気温が続く札幌です。 この時期にしては珍しい寒さです。 朝、晴れていたと思ったら急に猛吹雪になったり。 なんだか、外に出るのが面倒になります。 明日は、最高気温１℃の予報が出ています..
-
ＴＶで紹介された 叫びの壺 ～大声・歌の練習でストレス解消効果発揮?!☆メンタルケアを～メンタルケアとして ストレス解消法のひとつに 「大声を出す・歌う」 というのがありますが なかなか 自分の部屋や家で 安心して 大声を出せる人は少ないと思い ＴＶで ..
-
20171206走行記録どもっ。 20171206走行記録です。 4.46kmを30'04"で。平均ペースは6'44"/kmでした。 今日は激寒!!ですが、ロンＴにジャージ上下、ネックウォーマーに手袋で。走り始..
-
20171203走行記録どもっ。 20171203走行記録です。 8.00kmを59'53"で。平均ペースは7'28"/kmでした。 何となく寒そうな気がして、ロンＴにジャージ上下、ネックウォーマー、手袋で..