記事「練習」 の 検索結果 10323 件
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今日から３キロじゃー！今日から３キロ走です。 夜の河川敷コースを走っていたら、橋の下でBBQをしている集団がいました。 飛び入りしたくなるくらいいい匂いでした（笑） 今日の写真は長男が選びました。..
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動画を撮ってみるドラムの練習方法で、自分の演奏してる姿を撮影して 後で客観的に見てみるのは効果的だといわれてますね。 最近になって自分もこれをやってみるようになったのですが まぁ、気になるところが多いこと笑..
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ピポット基本中の基本 軸足を動かさず、拇指球を使ってまわる そうすればいいと思っていた。 指導するときもそう教えていた。 が この動画をみてなるほどなと思った。 『軸足の反対足..
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【上達の為１７】スムーズな重心移動の為に。トレーニング法今回は 「重心移動についての意識・理解」 を掘り下げたいと思います。 前回は 「膝」 に注目しましたが、 今回は カカト（踵） に注目してみましょう～
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さっそく週末の試合内容をふまえて 早速、練習 ドコモ口座キャッシュゲットモール ボールが展開されるが、そこから、シュートしかない。 展開されてからのＤＦのズレが生まれているのに ドライブをしかけ..
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２日目の２キロ走を実行！今日も河川敷コースを１キロで折り返してきました。 なんと太ももや足首周りが筋肉痛に！！ 年のせいなのか、はたまた運動不足か。 ま、筋肉痛になるってことは体が鍛えられてるってことだから..
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【初心者】エクセル基本操作の使い方を練習するためには？エクセルって使えていますか？見た目で、感覚的に、直感的に 便利に使えるアプリケーションですが、使い方知らない機能って 意外にたくさんありますよね。 エクセルって奥が深いです。 事務の仕事で..
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今日から２キロ走ります。今日は近くの河川敷コースを1キロで折り返して２キロ走りました。 一日中だらだらと過ごしたせいか、なんかだるくって２キロ走るのもやっとって感じでした。 実は突然、倍の距離を走ったから..
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久々更新☆練習はずっとやってました♬*ﾟ更新サボってました(ﾉД`) でも練習は毎週ちゃんとしてましたよ♬*ﾟ 忙しくてもバスケにはみんなちゃんと集まる✨ 本当に好きなんですね(♡´艸`) 先月はいつもよりちょっと遠い体育館..
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刈り上げ講習こんにちは！相内です ついに６月 今日も暑いですねー 昨日はおやすみだったのですが、 刈り上げ講習会があったので、参加させていただきました なぜなら・..
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雨天中止！今日は雨が降って、ジョギングできませんでした。 午前中は子供の参観日で幼稚園にいたので、走れなかったよ。 かけっこをしている子供の姿を見ました。 １位になったので、うれしかっ..
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ゲーム風景の動画先日の「木曜フットサル」の 風景を動画にしてみました！ 今回は・・・ 頑張ったんですけど～