記事「練習」 の 検索結果 10323 件
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ラグビー強豪校も知らないパスの練習と基本テクニック●強豪校さえ知らないパスのコツ ラグビーは、戦術や戦略を突き詰めれば個と個とがぶつかり合う局面に帰結するものです。 そこで相手に一歩食い込めるのか、それとも食い込まれるのか、のせめぎ合い、ひいては..
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楽器のメンテナンスどのような楽器でも、メンテナンスは必要です。 アコーディオンももちろん、例外ではありません。 私の楽器も、いよいよメンテナンスへ出すことになりました。 よくないことですが、３０年近くになる私..
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マラソン練習日記 2013年7月19日 ATペース走7月19日のマラソン練習 ウォーミングアップ(4km) ATペース走 15,000m [設定ペース : 4分30秒/km] クールダウン(2km) ..
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涼しい風今日は、午前中区民センターで過ごし 午後は銭湯で呼吸法や歌のイベント（*^_^*） 好評頂き、今回２度目です。 次回は、秋を予定しています（嬉） 昨夜から今日にかけて、札幌はひんやりした風..
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寝返りが早くできるようになる「うつぶせ体操」息子、今月の23日で3ヶ月になります。 現在生後2ヶ月なのですが、もうすでに寝返りができるようになりました！ 生後84週・12週で寝返りです。
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マラソン練習日記 2013年7月17日 ジョグ7月17日のマラソン練習 ジョグ(50分) 8km 目標心拍数 135～145 今日はいつもより早めのジョグをやりました。 月曜日にインター..
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鳥若札幌本店 ～流れにまかせて近所の若鶏炭火焼のお店「鳥若本店」さんへお邪魔しました。 なかなか足を運ぶ機会がなく、初めていったお店でした。 とても良いお店でした（*^_^*） で、メニューをみながら 「”レレからぶた..
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フットサルチーム今後の活動予定(7・8月)お久しぶりです。 このところ更新していなかったので、今日久々に更新します。 ゲイフットサルチームの今後の活動予定 7/21(日)夕方 練習 7/28(日)昼間 大会 ..
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「やっぱ母さんと練習してよかったよ」＠ファーストキス【2ch】
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ラジオ出演しました先週、新札幌のFM局にてラジオ出演してきました。 短大時代の話から、今の活動に至るまで 楽しい時間はあっという間に過ぎてゆきました。 それにしても、音声だけでわかりやすく話しをするのって ..
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マラソン練習日記 2013年7月15日 インターバル7月15日のマラソン練習 ウォーミングアップ(4km) インターバル 2000m X 5本 [4分15秒/km] クールダウン(2km) ラッ..
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色々ありました今日は、７月１４日 フランスの建国記念日（日本ではパリ祭として広く知られてします） そんなわけで、フランスにちなんだイベントが札幌市内で多く開催されました。 私も、何ヶ所か演奏でお邪魔しました。 ..