記事「習慣」 の 検索結果 3638 件
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奇跡のコラボ！！こんにちは！ ふんわりあねごです！ 今日はですね、 なんとまぁびっくりすることが！！ 今日は私の習慣パート2をご紹介しようと思っていて まずそれは何かと先に言いますと、 ..
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やるべきことあなたは物事を行っているときに、やることが多過ぎる！と感じたことはあると思います そういうときはイライラしてしまい逆に生産性が下がることが多いと思います そんなときは一度落ち着いてから「得たい結果..
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私が寝る前にすることこんにちは！ ふんわりあねごです！ そもそも私が毎日幸せだなぁって思えるようになってきたのは なんでだろうと考えた時 “感謝する” がやっぱり大きいのかなって思い..
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身体の力を抜く…身体に力が入りやすい方は 身体の力を抜くのが苦手な傾向にあります。 身体が力んでいる状態です。 力みというのは身体に よろしくない事の方が多いので注意が必要です。 施術をお受けになってい..
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いと眠き日々～夜泣きの原因と解消法を模索中１歳の誕生日を無事に迎えましたが、なかなか子供の夜泣きが収まる気配がありません。 早い子だともうぐっすり眠れるようになる年頃だということで、うちの子も何とかそうなってほしいと思う今日この頃で..
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すべての始まりは心からSiimoです。 成功者の心得 心が変われば、態度が変わる。 態度が変われば、行動が変わる。 行動が変われば、習慣が変わる。 習慣が変われば、人格が変わる。 ..
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姑の家事伝説～３～私の夫はすき焼きが嫌いです何故なら貧乏時代を思い出すからだとか… だから我が家では夫の留守の時にすき焼きを娘達と３人で食べます 年に１回程度ですがね 姑は家計が給料日前になって苦しくなる..
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NGなダイエット習慣を続けていませんか？世の中には、ダイエット情報がそれこそあふれて氾濫しています。そんな中、このダイエットをしようと決めて、一生懸命ダイエットしているのに、なぜ痩せないのと、悩んでませんか？ それはもしかしたら、良か..
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ウォーキング ５月活動報告まいど！ヒデです。 ２０１３年１月から始めた 朝活＝ウォーキング。 ５月は比較的天候にも恵まれ、 心地よい風、澄んで空気も気持よく 朝活には最高の季節となりました。 月間目標の１００ｋ..
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姿勢だいたい月一で 来られてある60代主婦 背骨に側湾が少しあり 腰と背中と首の付け根あたりがいつも具合悪くなるといった症状 前回帰る時に 座った時の姿勢のクセを教え 日頃気をつけても..
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少食日記～よく噛む～今日の少食１日は 朝：ニンジンジュース 昼：水 夕：リンゴ１個、メロン１カット、寿司６貫、ナッツ少々 今日はお付き合いも大事なので「お寿司」に行って参りました。 小さいころは..
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少食を通じて身体を創る！腹八分で医者いらず 腹六分で置いを忘れる 腹四分で神に近づく こんなようなヨガの教訓があります。 僕は心身ともに健康になっていき、幸せな人生を歩んでいくために少食を 習慣..