記事「習慣」 の 検索結果 3638 件
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贅肉の落とし方の秘訣スラリと贅肉のないカラダの人はどんな方法でスリムをキープしているのでしょうか。贅肉の落とし方を聞いてみたいですね！辛いダイエットではなく、もっとお手軽なことかもしれません。 スリムで贅肉のな..
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自分のレベルを上げるには読書が一番勉強というと誰しもが抵抗感を持ってしまう。 しかし、昨日よりも自分のレベルを少しでも上げようと とすれば、やはり勉強は必要不可欠である。 勉強といっても、もっとも身近なものは読書であ..
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【心の問題解決能力】好意を精一杯受け取る周囲からの好意を受け取ることに罪悪感を感じる人がよくいます。 例に漏れず、僕もたまに感じてしまうことがあります。 だいぶん受け取れるようになりましたが・・・ 「手伝おうか？」って言葉に決..
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毎日書くということ（２）こんにちは、小澤です。 今日はピアニストのラン・ラン(Lang Lang)のコンサートに 行ってきました。 ラン・ランは、演奏中のパフォーマンスというか、 感情を込めすぎた（？）演奏ス..
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正月太りと習慣正月に3kg増えた体重がようやくようやく回復 今年の正月は、昨年1年間の成果により胃が 小さくなってるのもあってか、食べ過ぎてお腹が いっぱいになると結構苦しくて（胃が膨張しない感じ） ..
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被害妄想■子どもなし 世間の目厳しい 読売新聞・人生案内より 今日は、人生相談からです。 相談者は、40代で会社員の独身女性。 子どもを持たない女性に対する ..
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太らない体質を作るためのコツお元気ですか？マルクです。 今日は太らない体質の作り方と題してお送りします。 太るメカニズムは簡単 太るメカニズムはとても簡単です。 摂取したカロリー＞消費したカロリー ..
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頼まれごとは気前良くやることこんにちは、小澤です。 今日はいきなり本題から。 ■ 頼まれごとは気前良くやること さっきまで家のトイレの掃除をしてました。 トイレは２個あるので、結構面倒です。 妻から、「..
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30日で人生を変える「続ける」習慣いい事を習慣づけるって 難しいですよね。 私も、3日坊主という言葉がよく似合う 典型的な続かないタイプです。 毎年のように、手帳を買ってみては、 ２、３日分くらい..
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ずるずる・・・ずる・・・メチャメチャ忙しい1日やった。 このくらい、忙しかったです。 さぁ、ゆっくり（スープごはん）でも、食べたいと思ってます。 年末年始、おばちゃんたち休んでいて、閉ま..
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初詣 願い事なく お付き合い （川柳 アンタ本当に神様を信じているの？）初詣風景のイラストを見つけました ・・・で、初詣をテーマに詠んでみました。 初詣 願い事なく お付き合い ・・・ カレシーに誘われたから来ただけでーす。 お隣が 参詣したから 我が家でも ..
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私の一日ｗこんにちは！ 今回は具体的な(私のｗ)生活スタイルレポです^^ ちなみにダイエット初期からずーっと私はこのスタイルです😃