記事「習慣」 の 検索結果 3638 件
-
桑の葉ダイエットの紹介桑葉はビタミン、ミネラルを豊富に含んでおり、古代よりダイエットや健康維持に効果があるとして利用されてきました。桑の源はその桑葉にシルクフィブロインをバランスよく配合。現代人の健康維持のために開発された..
-
昼バナナダイエット・習慣を変える昼バナナダイエットは、朝バナナダイエットのセカンドステージです。 これから初めてダイエットに挑戦しようと思っている人にとっては、昼バナナダイエットをいきなり始めるのはちょっと敷居が高いかもしれま..
-
部屋の掃除,片付けられない人あなたにもできる！吉田俊子の簡単収納術 忙しい人必見！何もしなくても部屋をキレイに保つ方法はコチラから 年末に近づくにつれ、 部屋の掃除をしなければという 意識が強くなってきます。..
-
ひたすらにひとつのことを続ける天才とは同じことを延々と考え、延々とできる人のことをいう。 特別な知識や能力が前もって備わっているというよりも、その行為の結果として、特別な知識や能力が備わることを考えれば、ある意味では、それが..
-
笑う健康に笑いは必要だ。 芸人などによる「お笑い」のことではない。 朝起きて「さあて、今日もはりきるか」、眠る前に「さて、寝るか」とにこっとできるかどうかである。 また、日常を長めながら..
-
アメリカ留学 カリフォルニア サンディエゴ 習慣アメリカ留学生のお話をご紹介します☆ 語学留学・アメリカ留学を志す方は内容必見です(^‐^) 以前は、CaliforniaのSan Deigoに３年半住んでいました ２年半は大学に、残り..
-
アポロって知ってますか？何か？ 普通に言葉使ってるのに、えーーーなにそれ？って 言われたことないですか？？？怜 その ひとつが これ ｱﾎﾟﾛ だってです。 親が普通..
-
運動不足ずっと直視できずに知らんぷりしていたことだが・・・ 夏場から比較しても完全に太った（汗 というわけで、おなかをへっこめるべく定期的な運動を行うことにした。いつも通りだが、ビリーズブートキャ..
-
手をあげて♪雪ふってますね～怜 寒い寒い蓮 会社は温かくてよいです。鍊 タイトルの手を上げてですけど、 昨日帰り 駅の近くの横断歩道 沢山の方..
-
弱いワタクシちょっと最近堕落している。 ９時出社で良くなったので、９時チョイ前に来るのは良い。 最近は二度寝して、それで来る。 二度寝は止めよう。止めれるかオレ。 それで涼しいからだらだら、夜..
-
ダイエット中取り入れたい習慣ダイエットを実践している多くの方々は、食事制限とともにストレッチやヨガなど 体を動かす事も取り入れていると思います。 ダイエットを始めたばかりの頃や体重の停滞時期などはとくに体重の変化と 運..
-
フランクリン・プランナーってフランクリン・プランナーって知ってますか？ フランクリンプランナーはシステム手帳のひとつです。 ところが、ただのシステム手帳ではありません。 「7つの習慣」と呼ばれているスティーヴン..